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补血学问大,孕妇需谨慎


  很多女性在怀孕之后发现自己贫血,于是开始拼命补铁。但是却没有得到好的效果,头晕的现象依然存在。如此,该如何补铁呢?

  专家告诉我们,女性在怀孕期间非常容易引起贫血。



  贫血的原因是,母亲本身由于怀孕所以她更需要血液,同时胎儿由于的成长发育也是需要铁的。也许母亲的身体中没有那么度的铁,但是胎儿为了自身的发育还是会从母体中吸收他需要的部分。因为这样的缘故,孕妇本身的贫血会相对更加严重,因为母亲身体的原因直接关系到胎儿的身体。据统计,大约有三分之一的婴幼儿也患有贫血的病症。

  虽然贫血是一种正常现象,但是依然可以通过合理补血来改变贫血症状的。那么,应该如何去做呢?

  如果你是一个正常人,那么你如果过度补铁将会造成铁的沉着,导致血液的粘度增加,并因此可能引发一些问题。准妈妈补铁更该谨慎,应先到医院检查血色素是否正常,再判断是否需要补铁。

  医生建议,从怀孕到宝宝的诞生,每个准妈妈都应该接受贫血检查,最好是3次。在刚怀孕时可以进行一次检查,第二次在怀孕5个月-6个月时,第三次检查可以在母亲生产的前两个周。孕妇不可自己随意的乱补铁,必须听从专业的意见。否则,不仅不利于妈妈的健康,也可能对胎儿的健康产生影响。同时,孕妇要注意平时的饮食,做到全面均衡的摄取营养,保证自己和宝宝营养的供应。

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