紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

清炖鸽子汤的做法大揭秘 如何制得美味营养汤

鸽子肉是一种营养价值非常高的食材,它里面含有多种人体所必需的氨基酸,对人体健康非常有益,而且在治疗某些疾病方面,鸽子肉也能发挥出一定的辅助医疗作用。而清炖鸽子汤是以鸽子肉为主要食材做成的汤类菜品,同样具有很高的营养价值。那么,清炖鸽子汤的做法是什么?下面,我们就一起来看看吧。

1、清炖鸽子汤的做法步骤一:食材的准备

清炖鸽子汤的食材主要有鸽子、党参、北芪、桂圆肉、枸杞等中药材,如果有朋友爱吃甜的,也可以再准备几颗红枣和蜜枣,这样汤的营养价值就更高了。在准备鸽子时,需要先将鸽子拔毛,清理干净内脏。在准备中药材时,需要将所有的药材洗干净,为了卫生起见,最好来回多清洗几次,直至清洗的水不再浑浊为止。在准备红枣和蜜枣时,需要先去核再洗干净,枣可以是整个整个的,也可以是将枣切成小块小块的。

2、清炖鸽子汤的做法步骤二:食材入锅

准备好食材后,需要将所有食材放入砂锅中,放的顺序有讲究,一般是先放清水,再放鸽子,最后放中药材和枣。在将鸽子放入锅中前,需要先将鸽子用沸水焯一下,以去除鸽子的腥味。再将焯沸水后的鸽子放入注有清水的砂锅中,再在锅中加入洗净后的中药材和枣,然后盖上盖子,用大火煮上1小时后,再转小火慢慢炖。

3、清炖鸽子汤的做法步骤三:调味

炖鸽子需要的时间较长一点,要待鸽子彻底炖烂之后才可以开盖。开盖后需要在锅中加入少许食盐进行调味,清炖鸽子汤的咸味不宜过重,所以食盐的加入一定要控制好量。在加入食盐后,再开盖煮上三至五分钟,即可以过火,盛出汤及鸽子肉、枣等食材进行食用。

清炖鸽子汤是一种很简单的煲汤方式,因为它的食材不多,而且由于汤中需要加入中药材和枣,所以该汤煲的过程中,一定要处理的很清淡,调料也不宜放太多,只需要在汤煲好之后,加入少量的食盐就可以了。


相关文章

产妇鸽子汤的做法 产妇鸽子汤的步骤介绍

鸽子具有非常丰富的营养价值,孕妇多吃鸽子对胎儿好,做了手术的人多吃鸽子可以恢复的更快。对于历尽千辛万苦的生下宝宝的女性朋友,身体的亏损非常大,还要为宝宝提供母乳,所以更需要多吃一些有营养的食物,鸽子汤就是一个不错的选择。但不少人都不清楚产妇鸽子汤的做法,因此想要吃或者想要做都没有办法完成,其实产妇鸽子汤的做法按照食谱来自还是非常简单可行的。

2016-03-27

鸽子汤怎么炖最营养 掌握火候非常关键

不知道大家有没有喝过鸽子汤,鸽子汤是一种非常美味的汤,不仅可以帮助大家领略不一样的美味,而且鸽子汤中富含的营养价值也是非常高的,尤其是一些老年人朋友,多喝一些鸽子汤可以达到一个延年益寿的功效。不过大家一定要掌握一些科学的炖鸽子汤的方法,下面我来为大家具体普及一下吧。

2016-07-17

术后鸽子汤的做法 【分享】两种方法做出适合术后喝的鸽子汤

众所周知,鸽子之所以是在熬汤界中食材的首选,原因是因为鸽子肉中富含较高的营养。尤其是对于一些刚刚做完手术的患者是非常有利食用的,因为鸽子肉在搭配一些原料经过一段时间的炖制以后,其中有大部分有价值的营养都会渗入到汤里面,所以在术后的病人都会喝鸽子汤,所以一下提供两种术后鸽子汤的做法。

2016-09-09

鸽子汤怎么炖补肾 健康达人支招如何补肾

不管是对男人还是女人,肾亏总是会带来各种负面影响。造成肾亏的原因很多,但是补肾的办法却是万变不离其宗。鸽子汤是众所周知的补肾良药,但是鸽子汤怎么炖补肾效果才是最好的呢?看看健康达人如何支招。

2016-09-18

孕妇鸽子汤怎么做 4个步骤轻松做出美味鸽子汤

鸽子肉营养蕴藏的丰富,还能补气益血,是怀孕妈咪的首先选择,可以为宝宝注入更加充沛的能量。但是孕妇鸽子汤怎么做才能更加美味更加营养呢?下面来教我们大家四个步骤吧,只要掌握这四个步骤,就可以轻松的做出美味鸽子汤。

2016-09-18

鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法大全

常炖的鸽子汤是很营养的,很多人可能都没有喝过鸽子汤,实际上这是非常营养的,今天我们就一起了解一下吧。

2016-09-25

鸽子汤怎么炖最营养 三款鸽子汤的鲜美做法

鸽子汤是滋补最好的汤,能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用,一般鸽子汤用炖方式来煮比较好,这样能原汁原味的把鸽子的营养充分熬出味道来,一般都用中药来炖鸽子汤,例如是冬虫夏草、人参、当归、丹参、红枣;等等的滋养中药,例如是起了壮阳滋阴的这款冬虫草鸽子汤,做法简单,但是用的都是名贵药材,先把鸽子的内置都挖出来,然后洗干净之后砍成一块块的,冬虫草洗干净然后把它切成一粒一粒的,倒入炖盅里,然后放几片姜,就可以倒入水和已经切好的鸽子了,大约炖3个小时即可。

2016-10-28

【分享】产妇鸽子汤的做法及功效

据有关的专家讲,鸽子肉里含有着人体所需要的氨基酸等成份,而且它的脂肪含量比起其他的肉类的脂肪含量要低,所以吃鸽子肉营养丰富,而且不会发胖。我们来看看产妇鸽子汤的做法。

2016-12-11

鸽子和什么一起炖汤最有营养 5类药材与鸽子搭配营养翻倍

鸽子汤是很多产妇用来发奶的食物,这就说明鸽子肉有很丰富的营养,鸽子肉不仅鲜嫩,而且有补血益气、滋阴补肾的作用。鸽子汤的保健效果如此好,那么炖汤的技巧很重要,鸽子汤怎么炖最有营养呢?鸽子肉和什么一起炖营养好?

2017-01-01

鸽子汤怎么炖最营养 推荐四款鸽子汤食谱

鸽子汤味道鲜美,是很清补的炖品,偶尔喝一下也是挺不错。鸽子汤要怎么炖最营养?鸽子汤具体有哪些功效作用?一起来看看,以及鸽子汤的做法。

2017-04-09