桂圆上火吗 吃桂圆一定要适量

直以来，桂圆以其滋补气血，益心补脾而被人们作为滋补良药。然而，桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，却是一种“禁果”。因为桂圆虽然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘、能助火化躁，凡具有阴虚内热的人都不宜食用。

2016-08-09

在众多食物中有些人就唯独偏爱桂圆，因为它的口感香甜，果肉肥硕，非常受年轻女性的喜爱，主要是它可以帮助她们美容养颜，保持皮肤的水润，还有就是提神醒脑的功效，但是专家指出吃桂圆会损伤人的健康，不提倡吃桂圆，甚至会导致各种疾病的发生，尤其是产妇特别有害身体健康，下面就让小编来说说桂圆吃多了会怎样。

2016-09-02

如今秋天到了，冬天还会远吗，比较应景的一种水果就是桂圆啦。女性朋友是非常喜爱的。但是通常我们吃桂圆就是端一盘直接吃，这样容易吃的过多导致上火那样就不好了。所以，小编下面给大家介绍5款桂圆新吃法，既能享受美味有不会摄入，营养还丰富哦。

2016-09-05

在每一年的七到八月，就有桂圆上市了，大家也喜欢在夏季的时候吃这种水果。桂圆肉多汁甜，吃起来非常可口。如果大家气血不足的话，大家可以通过吃桂圆来补血。不过，桂圆也是一种容易上火的食物，如果大家吃很多的桂圆的话，也会导致自己上火。那么，大家应该控制自己食用桂圆的量，桂圆一天吃多少合适呢？

2016-09-09

桂圆干多是用来煲汤和炖东西的，性质温补。桂圆干的食疗作用1.益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

2016-09-20

可能很多女性朋友经常会容易出现贫血的问题，这可能是由于女性朋友每个月都会来月经，在月经阶段会流失大量的血液导致的。女性如果不注重采取补血的方式方法，就可能会增加自身出现贫血问题的几率。很多女性朋友都通过食用桂圆来帮助自身达到一个补血的效果。下面我来为大家具体普及一下桂圆补血吗这个问题吧。

2016-10-30

龙眼我们大家都知道，是一种水果，龙眼的营养价值很高吃了对人体非常有好处，那么桂圆和龙眼的区别是什么呢?就让小编来告诉你哦。

2016-11-04

桂圆是一种常见的干果，一般我们也把它叫做龙眼，我们一般吃桂圆也是在秋冬季节，不会说在比较暖和的季节去吃它，所以吃桂圆的时候还是有一些禁忌的。那么，一般吃桂圆是否会上火呢？如果吃桂圆会上火，那么，吃多少才不会上火呢？

2016-12-21

金秋桂圆上市，桂圆属于又营养且可增加食欲的水果，但可别贪嘴，很容易让人“上火”哦。普通人一天食用桂圆的数量应控制在200克左右，每天最多不能超过300克。

2016-12-24

很多人觉得桂圆是一味中药，其实当桂圆还是龙眼的时候只是一种水果，但是龙眼干了后成为桂圆就具有药用价值了，很多女性会用桂圆来泡水喝，虽然桂圆泡水没有什么味道，但是桂圆泡水喝具有养生的价值，那桂圆泡水喝要去皮吗？桂圆泡水用去皮吗？

2016-12-31