桂圆怎么吃 五种桂圆新奇吃法营养高

众所周知桂圆、红枣对人体的身体很有益，特别是女性喝用桂圆红枣在一起泡的茶能够调节气色，这类茶是能帮助她们补血理气的佳品。甚至里面的桂圆能帮女人调节脸色，以及其他人喝了也能达到健脑益智、安神、温补等效果。这类茶怎么喝才能让人们更好的吸收呢？接下来看看下面的建议吧！

2016-04-05

桂圆红枣茶不但受到女人的追捧，工作压力大，大脑紧张的白领或者体质虚冷的人也喜欢喝桂圆红枣茶。总的来说桂圆红枣茶有益智补脑，丰胸温补，安神补血的功能。想要改变自己的气色的女人们请注意，下面我们来介绍桂圆红枣茶的做法，教你如何做出美味又有效果的桂圆红枣茶。

2016-04-09

龙眼干最为常见的一种功效就是安神，平时生活中身体如果出现了心慌意乱、健忘心悸等毛病，都可以将龙眼干泡水喝，效果都非常的不错。除此之外，龙眼干服用之后可以很好的抗菌消毒，对于癌细胞也有很好的防治效果。龙眼干的用法有很多，泡水喝的操作方法最简单，只需要用开水冲泡然后服用就可以了。

2016-07-16

直以来，桂圆以其滋补气血，益心补脾而被人们作为滋补良药。然而，桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，却是一种“禁果”。因为桂圆虽然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘、能助火化躁，凡具有阴虚内热的人都不宜食用。

2016-08-09

桂圆是家喻户晓的一种食物，它也被人们称之为龙眼。因其中含有丰富的蛋白质、维生素以及各类矿物质等营养成分深受人们的喜爱。桂圆有保护视力、滋补养颜、补气养血等功效。但由于桂圆属于湿热食物，所以有很多人在担心吃桂圆上火吗这个问题。下面我们就一起来看看专家是怎么说的吧。

2016-09-07

桂圆干多是用来煲汤和炖东西的，性质温补。桂圆干的食疗作用1.益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

2016-09-20

桂圆干不仅被用于日常的食用，在很多中药中也能见到它们的身影。桂圆干是真正的药食同源，其好处功能无穷。只是，尽管桂圆干功效很多，但是很多人都不知道应该怎么吃最好。在食用的时候也是想当然的吃，因此，为了让大家能够更加全方面的认识到桂圆干怎么吃最好，小编为大家整理了四种吃法。

2016-10-31

桂圆是一种常见的干果，一般我们也把它叫做龙眼，我们一般吃桂圆也是在秋冬季节，不会说在比较暖和的季节去吃它，所以吃桂圆的时候还是有一些禁忌的。那么，一般吃桂圆是否会上火呢？如果吃桂圆会上火，那么，吃多少才不会上火呢？

2016-12-21

金秋桂圆上市，桂圆属于又营养且可增加食欲的水果，但可别贪嘴，很容易让人“上火”哦。普通人一天食用桂圆的数量应控制在200克左右，每天最多不能超过300克。

2016-12-24

我们平时喜欢把桂圆当做零食来吃，却忽视了它全身是宝的事实。曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。

2016-12-29