葵花籽油顾名思义就是向日葵的果实，可以做零食和做油用。葵花籽有不饱和脂肪酸，多种维生素和很多对人体建议有好处的元素，是一种十分受欢迎的零食和食用油，瓜子儿可能是最传统的一种休闲食品了。
一、葵花籽油富含维生素能安定情绪
能够使用葵花籽油的人应该都是比较有营养意识的，因为葵花籽油富含的蛋白质维生素能够安定一些孕妇容易烦躁的情绪，而且葵花籽油里的一些好的维生素还能改善容易发脾气的一些人，一些情绪不稳定的一些患者长期使用还能逐渐稳定。
二、葵花籽油能够调节新陈代谢
因为很多人都有新陈代谢，一些人都不知道怎么来治疗，还有很多人选择使用药物来慢慢治疗，但是药都三分毒，有时候不但调节不了新陈代谢还会加重病情，所以如果能够用葵花籽油来治疗的，效果是非常好的，用葵花籽油来调节新陈代谢的效果比吃药的效果要好得多。
三、葵花籽油能够预防贫血
现实社会里有太多人贫血了，而且经常有依靠药物来治疗是一件很伤身体的事，因为葵花籽油本身就有很多对人体有好处的一些维生素蛋白质，对于那些经常用药物来治疗的人，不但但能够结合药物的治疗来改善贫血情况，而且在生活上经常使用一些葵花籽油是可以预贫血。
四、葵花籽油能降低胆固醇
一些胆固醇高的人都是要经常去医院查看自己的胆固醇情况的，但是葵花籽油却有这样的一个效果，只有你去医院看了自己的胆固醇不高了，就可以经常性的使用葵花籽油来降低胆固醇，使用了胆固醇就不用天天再去医院哪里检查胆固醇高不高了，大概一个月去一次那样就可以了，因为葵花籽油是有非常好的维生素能够补充人体营养还能降低高胆固醇的人。
生活上的一些油都可以使用葵花籽油来代替，因为葵花籽油的功效是我们人往往想不到的，它能够补充人体缺少的维生素蛋白质，而且还能更好的治疗一些经常要依靠药物来治疗的人，使用葵花籽油跟能改善一些症状，人们都是有目共睹的，葵花籽油的功效是非常好的。
