豆腐含有丰富的蛋白质，在很多的菜品里面都可以看到豆腐的踪影。可以说，豆腐是地地道道的家常菜。可以说，豆腐是我们家庭中吃的最多的一种菜。就是因为这么频繁，所以更要了解豆腐不能和什么食物一起吃。
一、不能和菠菜一起吃
豆腐不能与菠菜一起吃。原因其实就是因为在化学里面，钙与草酸可生成草酸钙，这是非常难溶的。会直接影响钙的吸收。而豆腐的含钙量是非常高的，比其他同类型食物的含钙量要高很多，而菠菜是含有草酸比较高的一种食物。虽然不会对身体造成什么实质性的影响，但是却影响了钙的吸收。因此在吃豆腐的时候，尽量不要吃菠菜，大家可以把这一点转告给自己的家人，在今后的饮食中要格外注意这个问题。
二、不能和茭白一起吃
茭白是很多人都喜欢的一种蔬菜，独特的味道能够很大程度上给菜提味。但是有一点要注意了， 豆腐不宜与茭白同吃，同吃易形成结石。这一点大家可能是以前没有了解过的。只要记得吃豆腐的时候不要再做一道有茭白的菜就可以了。也不要因为偶尔同食了一丁点儿就认为有很大的问题，只要平时自己多加注意就可以了。
三、不要与含维生素C多的水果一起吃
不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃。否则易患甲状腺肿。甲状腺肿大也就是腮帮子这个部位异常的肿大，影响进食，也影响了个人的形象。另外， 不可与羊肉同吃，同吃易发生脚气病，脚气是让人非常尴尬的一种疾病，其实也不能说是病，只是一个症状而已。不要让豆腐与酸醋同食，否则易损伤牙齿。不过应该很少有人会吃酸豆腐吧。至少小编没有见过这样的吃法。
豆腐虽然美味又健康，可以多食用。但是这些饮食禁忌是一定要了解的哦。不然的话，一不小心就病从口入了。饮食贯穿着我们的生活，只有吃的健康，我们的身体才能够健康、有活力。
