淳滋堂 黄芪 250克
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男性宝物就是枸杞,它具有补肾的功效,男性伏天补肾怎能少了它,吃它更强壮收阳,让身体慢慢把虚补回来,那枸杞搭配什么吃更好呢?男性补肾美食是什么?接下来就先看看枸杞配上什么可以补肾吧。
枸杞花生粥
主料
糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵。
做法
1、花生热水浸泡2小时,去衣。
2、枸杞浸泡待用,红枣洗净去核切碎,菊花用清水漂过。
3、两种米混一起淘净浸泡2小时。
4、放高压锅,与花生一起煮,大火煮开,小火闷40分钟。
5、放红枣小火煮5分钟。 放菊花,枸杞煮1分钟即可。
杞子炖子鸽
主料
男性宝物 枸杞配上它让男性更自信
鸽肉500克、黄芪20克、枸杞子10克、姜3克、盐2克、味精1克。
做法
1、老鸽剁成大块,用水冲净血污。
2、北芪、枸杞子分别用水洗净。
3、锅内放水烧开,把洗净的老鸽焯一下水。
4、焯好的老鸽块及洗好的北芪和姜片放入炖盅内,加入水,放在火上用大火烧开。
5、撇去表面浮沫后,放入枸杞子,盖好盖,改用小火继续炖3小时左右。
6、至老鸽熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。
枸杞炖羊肉
有固精明目,强筋补肾作用。适用于女子月经不调等肾虚患者。年老体弱,视力减退,头晕眼花效果亦颇佳。
原料
羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。
做法
先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加味精调味食用。
总结:枸杞子是常用的营养滋补佳品,同时作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法,以上就是常见的滋补吃法,大家不防给爱人做来吃吧。
虽然枸杞有补肾的功效,但是一定要讲究正确的吃法,不然是发挥不了枸杞补肾的作用的。平时吃枸杞的时候可以采取以上几种方法,对补肾非常有好处。
2015-03-13
枸杞有壮阳补肾的作用,真的有这么神奇的作用吗?中医认为枸杞滋阴、益精、养血,那么吃枸杞壮阳补肾吗?
2016-08-14
夏季养生中,枸杞要怎么吃才养生,今天就给大家推荐三款枸杞药膳,枸杞具有具有滋肝补肾壮阳的功效,是生活保健常备的食材。
2016-11-02
枸杞子是常用的养生滋补佳品,有多种食用方法,但不是人人都适合吃枸杞子,每天的用量也要把握好,才能达到养生效果。
2016-11-15
冬季寒冷,补肾正当时。而枸杞子归肝、肾经,立冬后吃点枸杞子能很好地补肾气、平补阳气,益精明目,养血,延缓衰老。
2016-11-25
杞是药食两用的食品,具有很好的养生功效!但是如果吃枸杞的方法得当,那么其功效将发挥最大作用。下面来看看枸杞的最佳吃法吧。
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枸杞作为药食两用的进补佳品,被称为“水果伟哥”,健康的成年人每天吃20克左右为佳,感冒发烧、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
2017-03-22
男人怎么吃枸杞最养性? 三道汤帮男人涩汗固精:
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说到枸杞,相信很多人首先想要到就是红枸杞,其实还有一种枸杞其营养价值是高于红枸杞的,而这就是黑枸杞。黑枸杞有着较多的营养成分,因其较高的营养价值使得很多人想要吃以便促进健康。那么,黑枸杞怎么吃呢?
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?生活中有许多人群已经开始出现了肾虚的症状,补肾成为了很多人当下必须要做的一件事情,否则肾脏亏损的情况变得更加严重,身体也会出现更多不适的情况,补肾可以吃枸杞,但是枸杞的类型有很多,接下来为你分析黑枸杞红枸杞哪个补肾。
2018-11-22