什么时候泡脚比较合适 饭后一小时最适合泡脚

很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以 30---45分钟为宜，每天或隔一天泡一次均可，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

2016-07-18

良好的个人卫生习惯，尤其是洗手习惯，能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外，还有哪些时候，是你该洗，却又忽略了的呢？

2016-11-12

绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。

2016-11-13

许多人在冬季的时候喜欢泡脚，而如果使用一些药材来泡脚会有更好的功效，那么哪些中药泡脚的功效好呢?

2017-02-09

　泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用，它是一种很好的养生方法，但是，这种养生方法并不是所有人都适合，有些人不适合泡脚，那么，哪些人不适合泡脚呢?

2017-03-18

到了寒冷冬季，手脚冰凉，咳嗽怕冷就成了很多人的大难题，泡脚就是冬季养生有效预防这些疾病的好方法，同时还可以舒经活络，那么什么时候泡脚最好呢？小编来告诉你！

2017-03-23

立冬之后，天气渐寒，许多人最喜欢的养生方式就是泡个热水脚，简单方便，既解乏，又利于睡眠。泡脚对身体的好处相信大家都如数家珍，热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，具有养生保健等功能。

2017-04-08

46岁妇女热水泡脚猝死，四类人不适合泡脚。一名46岁的妇女因深夜在家用热水泡脚，突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。泡脚看似平常，但并非人人都适合，以下四类人不适合泡脚，下面就和小编一起去了解下热水泡脚的坏处四类人不适合泡脚。 四类人不适合泡脚

2017-05-02

泡脚的最佳时间是我们需要了解的内容，只有正确的了解泡脚内容我们才能获得健康。那么，泡脚的最佳时间是什么时候呢?泡脚有哪些注意事项?

2017-05-02

夏季很多人会因为天气热而忽略泡脚，其实老人在夏季经常泡脚不仅有助睡眠还能防病健身，那么老人泡脚要泡多久呢？专家认为，老人泡脚只需泡20分钟。 老人泡脚20分钟最适宜

2017-05-14