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三七粉是不是推迟变老的食物?日本的科研人员在经过对发酵食物的长时间研讨及试验后得知，发酵食物的真实魅力在于其有着与药品比美的奇特成效。因此有日本的保健医生们主张：现代人应当提示自个天天吸取一种发酵食物，这么能够保持健康、推进长命。由此可见，女性每日选择性食用1一2种发酵食物，才干起到推迟变老的成效。
经过发酵，使食物华夏有的营养成分发生改变，并发生共同的风味。在发酵过程中，分化某些对人体不利的因子，发生的不少代谢产品，大都有调节机体生物功用的作用，能按捺体内有害物的发生。
并且，食物发酵时，微生物排泄的酶能裂解细胞壁，进步营养素的利用程度，在发酵过程中可将原有的蛋白质进行分化，易于消化吸收。
此外，微生物还能组成一些B族维生素，特别是维生素B12这类动物和植物本身都无法组成的维生素。发酵食物对女性瘦身非常有利。发酵食物主要有这些：①酒精饮料，如蒸馏酒、黄酒、果酒、啤酒等; ②乳制品，如酸奶、酸性奶油、马奶酒、干酪等; ③豆制品，如豆腐乳、豆豉、纳豆等; ④发酵蔬菜，如泡菜、酸菜等; ⑤调味品，如醋、黄酱、酱油、甜味剂(如天冬甜味精)、增味剂(如5′-核苷酸)和味精等。
三七粉是不是推迟变老的食物?当然，除了今日咱们介绍的这种办法，日子中还有许多的办法能够协助咱们到达健康和长命的方针，关于晚年人群来说，合理的饮食，平缓的情绪再加上恰当的运动以及科学的日子起居习气，关于推迟变老，反抗疾病都有非常好的作用。
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