早上起床头昏昏沉沉怎么回事 中医按摩帮你缓解疲劳预防头晕

当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地敲打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位--印堂和神庭。

2016-10-17

日常生活中疲劳、晚睡和休息不好很容易导致头疼，有些头疼症状持续好多天，尤其是休息不好的胀痛。休息不好、睡眠过少的头疼怎么治疗?今天小编就给大家分享一下按摩穴位提神醒脑，治疗头疼的方法，一起来学学吧!

2016-10-26

你有没有经常新的觉得自己头昏脑涨，身体很不舒服，感觉做什么都没有力气?生活中我们经常会感到头昏脑涨，那么头昏脑涨的原因是什么?让我们一起来看看吧。

2016-11-04

不少人会问，大清早头昏是颈椎病的征兆吗?清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。此时受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌肉也比较松弛，故许多疾病更容易露出马脚。这时要注意分辨各种异常症状，从中捕捉疾病信息，并及时对可能发生的疾病进行预警和防治。

2016-11-14

你已经在办公桌前坐了几个小时了?长时间久坐容易脑部氧气不足，造成头脑昏沉，尤其到了下午，更显得精力不济，注意力无法集中。那么，就赶快试试下面几招“桌边健身操”，简单得几乎看不出在健身!

2016-11-15

人不舒服的时候，总会感觉到脑袋昏昏沉沉的，只想睡觉，做什么都提不起兴趣，老年人的健康问题我们也要多加关心，年纪大了，听力是越来越不好了，其实这两种问题中医可以简单的解决，我们只需时不时的弹一下自己的后脑勺，有解疲劳、防耳鸣的作用。

2016-11-17

头昏脑胀怎么办?熬夜、长时间保持一个姿势、缺乏运动等等，都会导致头昏脑胀情况的发生，对此，中医教你几个方法，帮你缓解头昏脑胀情况。

2016-11-29

头晕是我们日常生活中很常见的一种现象，很多人对这种疾病都不以为然，其实这种疾病是需要引起大家的重视的，因为它还可能是其他严重疾病的并发症。中医教你做好下述的按摩，有效远离头晕。下面看小编的具体介绍吧。

2016-12-23

办公室的上班族因为要长时间的保持一个动作，这样久而久之就会感到疲劳或者是颈椎疼，尤其是假后上班，更易疲劳没精神，有什么办法可以有效缓解呢？在这里，为大家支支招，介绍一下上班族缓解疲劳的方法，千万别错过了。

2017-04-07

大多数人都曾出现过头痛、头晕、头胀、失眠、昏沉不清等诸多不适，所以本期向您介绍一种简单易学的头部保健按摩法以缓解头部不适。按顺序进行如下操作： 1、开天目：用大拇指指面按于印堂穴（位于两眉中间）皮肤，以前臂带动手指，自下而上，做双手交替，有节律的抹法。双手共20次，注意力量轻柔，以前额皮肤不变红为度。

2017-04-09