中老年人一般都会有心脑血管方面的健康问题，很多中老年人吃药的量已接近饭量，其实血管病症都是可以通过饮食来调养的。那么，中老年人患心脑血管疾病吃什么好？
1、海带
海带含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
2、茄子
茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。
3、西红柿
西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保持血管弹性，有预防血栓形成的作用。
4、大蒜
大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
5、洋葱
洋葱含有一种较强血管扩张作用的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，预防动脉硬化。
中老年人得了心脑血管疾病吃什么好
中老年人得了心脑血管疾病可以服用蜂胶吗？中老年人常服蜂胶，不仅可以减少过氧化脂质对血管的危害，阻止血管硬化，而且还能有效地降低甘油三酯含量、减少血小板聚集、改善微循环、降低过高的血压，防止心脑血管病发生。
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