脂肪肝吃什么好 【揭秘】这12种食物吃掉脂肪

脂肪肝不能吃什么食物？中医有“药食同源”之说，许多中草药既是食物也是药物，具防治疾病之功，沪申肝病研究院许玉华主任表示，肝脏承担着体内各种物质的代谢和解毒工作，对脂肪肝患者来说，不合理的饮食将会进一步损害肝脏健康、加速恶化进程。

2015-04-30

度脂肪肝吃什么食物好？玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等等高纤维类的食物是重度脂肪肝饮食不错的选择；另外，还应注意充分合理饮水；要注意增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入等三大营养素的合理搭配。

2015-04-30

肝脏代谢的任何一个环节出现问题，都能导致脂肪肝。过多的脂质、过少的载脂蛋白、肝脏合成能力下降，都是脂肪肝形成的原因。一般来说，以下六类人群是脂肪肝的易发者，应高度重视：太胖的人、爱喝酒的人、快速减肥的人、营养不良的人、糖尿病患者、药物滥用者。那么，脂肪肝吃什么食物比较好？

2016-08-03

相信有很多人都知道脂肪肝的饮食禁忌非常多，但是，如果吃对了的话，可以在很大程度上帮助你缓解脂肪肝问题，那么，脂肪肝吃什么食物好呢？小编经过了解得知有六种食物在帮助缓解脂肪肝方面发挥的作用很不错，一起来看看这六种食物到底是什么。

2016-10-31

现在的人吃的好了，运动量少了，体内的脂肪越来越多，最后严重影响身体健康，体验时就会发现脂肪过多，导致脂肪干，为了治疗脂肪肝怎么做呢?接下来小编为大家介绍预防脂肪干的所吃食物。

2016-12-12

随着人们生活水平的不断提高，脂肪肝的发病率越来越高。研究表明，脂肪肝主要发生于肥胖、高血脂、高血糖、饮酒人群。它的发生严格来说，是“吃”出来的，营养过剩，又极少运动，这都是诱发脂肪肝的直接原因。

2016-12-13

近些年，随着人们生活水平的不断提高，脂肪肝的发病率也逐年攀升。肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%时，即叫作脂肪肝。脂肪含量超过肝脏重量的40%—50%时，叫作严重脂肪肝。

2016-12-16

脂肪肝是最好预防的高发病，很多人也称它是吃出来、懒出来的富贵病。最新调查数据显示，在我国，大中城市中脂肪肝的发病率达20%，肥胖人群与2型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%。而且，越来越多的“小胖墩”已然成为脂肪肝的“后备军”。

2016-12-16

肝脏是我们人体重要的消化和代谢器官，它对脂肪的消化、吸收、分解、合成等起着重要的作用。脂肪肝的形成是由于肝细胞内的脂肪堆积过多造成的，它威胁着人体的健康，所以，在平时要注意多方面的问题，以防脂肪肝恶化。那么，脂肪肝患者吃什么好？。

2016-12-30

脂肪肝会加重肝脏损伤程度，导致肝硬化，严重威胁身体健康，怎么才能有效预防脂肪肝呢？下面和小编一起来看看吧！ 蔬菜类

2017-05-04