雪耳莲子羹怎么做好吃 做美味只需要四步

银耳 莲子 红枣 冰糖做法有那些呢？

2015-08-30

莲子百合银耳糖水的功效是很多的，大家应该都知道不管是银耳还是莲子，百合都是很好的滋补食品，特别是这样的糖水的功效是很多的，对女性朋友的身体很好，能够很好的益气养心，这些食材也都是上等的中药药材了，对身体是很有益的，这款糖水也是很有价值的。

2015-09-29

银耳莲子羹是很多人，尤其是女性朋友比较喜欢的一种滋补类汤药，但是很多人虽然认同它的营养价值，却苦于不会做，不能经常补，这是比较遗憾的事情。

2016-03-28

银耳莲子汤可想而知就是用银耳还有莲子作为主要的食材制作而成的，具有中国传统特色的甜品，银耳莲子汤不仅吃起来味道香甜而且还具有美容养颜以及强热健胃的作用，但是很多人不知道具体做法，今天就为您详细介绍银耳莲子汤的做法。

2016-09-20

雪耳一般指银耳，银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

2016-09-20

润肺银耳羹是我们汉族非常具有特色的一道食品，在广东等地区是非常流行的，现在有多种润肺银耳羹的做法，润肺银耳羹做法有哪些，下面我们就来介绍一下相关性的内容，希望对朋友们会有一些帮助。

2016-11-05

雪耳就是大家通常所说的银耳，银耳的营养十分丰富，长期食用其好处也多。但是对很多人来说，对雪耳的认知除了一些常规的做法外，便再不知道应该如何处理雪耳。今天小编为了大家整理了一些关于雪耳的做法，好吃又营养。

2016-12-19

雪耳也叫做银耳，味道甘甜，滑润，美味可口，具有滋阴润肺，养胃，生津，补脑等功效，所以它不但适合一些体质较弱的人群食用，对女性也具有很好的美容养颜的功效，因此许多人都非常的喜欢它，而一般雪耳的吃法就是雪耳糖水，因此，今天我们就来看一看雪耳糖水的做法大全吧。

2016-12-19

雪耳含有多种营养物质的同时富含大量胶质，是很好的美容品，长期食用可以起到润肤、祛除面部黄褐斑及雀斑的功效。

2017-03-24

雪莲子的功效有很多种，对于治疗风湿骨痛或者是肾虚引起的腰膝酸软，以及女性出现的月经不调的问题，都有很好的调理效果，而能够帮助增强人体的免疫力，预防疾病抗衰老。

2017-06-01