苦瓜干的做法有哪些 轻松四步搞定苦瓜干

蜂蜜苦瓜汁是由苦瓜、蜂蜜、冰块、黄瓜、矿泉水等材料制作而成的饮品，做法简单，清甜香味。苦瓜汁具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜汁的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中汁的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。

2016-07-21

苦瓜茶是以优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术，科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种品质纯，易冲泡，清香，味道佳的健康饮品，是糖尿病人良好的夏季饮品。苦瓜可补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽。

2016-07-30

南瓜饼是日常生活一种常见的小吃和甜品，不仅好吃，且养生效果十分之好。南瓜具有很好的镇咳化痰，润肺健脾的功效。且其软糯香甜的特性也让不少人为之喜欢，今天我们就跟着美食专家一起来看看如何制作这道家常小点心吧。

2016-09-05

凉拌苦瓜是著名的印度菜，以苦瓜、核桃油、豆瓣酱、精盐、酱油、蒜泥、辣椒丝等主料提炼而成，具有降低血糖、消毒利尿、杀菌清热等作用。苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症!

2016-10-05

炎热的夏天到了，清热解毒的苦瓜成了很多人餐桌上的首选，不过苦瓜的功能远不止降火这么简单哦~

2016-11-24

苦瓜是大家都非常熟悉的一种蔬菜，苦瓜的味道比较清苦，很多人未必能接受苦瓜的味道，但是苦瓜有很多的功效，因此也有很多人都很喜欢吃苦瓜。用苦瓜干来煲汤吃，味道可能会有很多，因此，有很多都会用苦瓜干来煲汤喝。苦瓜干煲汤的功效有哪些呢？我们来数一数苦瓜干煲汤的神奇功效吧。

2016-12-24

自从听说苦瓜可以减肥之后，一周至少吃三次。不过主要还是因为苦瓜具有清热消暑、益气健脾、滋肝明目的功效，对于爱喝酒的爸爸来说，我家老妈子隔三差五的就给他做上一顿苦瓜大餐，给老爷子下火清热，但是每次做苦瓜又是过水，又是加糖去苦味，特别不容易，大家是不是也是这样做的?

2016-12-26

苦瓜属于我们日常生活当中比较常见的一种蔬菜，你知道吗，其实苦瓜不仅可以用来炒菜，也是可以将其晒成苦瓜干来泡水喝的呢。那苦瓜干泡水喝的有什么功效呢?下文已经针对这个问题为我们做出来了详细的介绍，大家跟我一起来了解一下吧。

2016-12-27

苦瓜最常见于餐桌上，因其营养价值高、口味独特被人们喜爱。从中医方面来看，苦瓜性平，能祛除体内的邪热，其中蕴含的胡萝卜素、蛋白质等等也能增强身体健康。在日常生活中，如果想要吃苦瓜的话，不妨可以购买一些苦瓜干来食用。那么苦瓜干的功效与作用都有哪些呢?是否和苦瓜的作用一样呢?下面我们一起来了解一下吧。

2016-12-28

有不少朋友都知道多吃苦瓜对身体比较好，所以，他们会尝试将其炒菜吃，当然，也有人会用其来泡水喝，他们表示这种方法有不错的减肥效果，那么，苦瓜干泡水减肥法是否值得信赖呢？除此以外，苦瓜干泡水还有什么好处呢？一起来做了解。

2016-12-29