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什么时候喝胶原蛋白效果最好呢

早上、中午、晚上到底什么时候吃最好,怕乱吃了效果不好,或者影响到身体健康,首先,胶原蛋白在一天的任何时间段吃都是可以的,这些都是保健品,没有什么特殊规定,什么时候服用效果差不多,一般是饭前服用活着在晚餐或最后一次进食之后三小时后,既晚上睡前1小时。

女人几岁喝胶原蛋白效果最好呢?

专家称:女性皮肤里80%是胶原蛋白,皮肤的弹性、水润、光滑都取决于皮肤中的胶原蛋白的含量,它从18岁开始流失,到40岁时剩下的不足40%。所以专家认为,从18岁开始“储蓄青春”补充胶原蛋白。胶原蛋白流失的后果,就是导致皮肤“塌方”,出现空洞、缝隙,在没有修好“塌方”,堵住空洞、缝隙前,单靠抹化妆品,无异于在装修塌了的房子,想想看,有多少女人天天在做这样无用的傻事。



胶原蛋白什么时候吃最好?

爱美的女人要记住,猪脚、猪皮与骨骼都有一层黏稠状的胶质,吃起来柔软而具有弹性,也相当粘,这就是胶原蛋白。胶原蛋白是一类蛋白质家族,一种生物性高分子物质,富含除色氨酸和半胱氨酸外的18种氨基酸。胶原蛋白是人体的皮肤、骨骼、肌腱、软骨、血管的构成材料。皮肤干重的70%—80%是由胶原蛋白组成,因此胶原蛋白对皮肤的作用不言而喻,具有保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修护等功效。


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