五红汤的做法是什么

五红汤的做法是什么

五红汤的做法其实非常的简单，大家只要将这些红色的食材按照比例搭配好，然后放入锅里炖煮就好。当然了，里面的红豆是需要事先就泡好的，硬豆子很难被煮染，这样营养成分也就没有被煮出来了。

一、五红汤的制作方法

原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。

做法：

1、将红豆和花生洗净，与水放入锅中，大火煮开后转小火炖煮2小时，至红豆起沙。可现在上班族恐怕没那么多时间花在做饭上，我的办法是：早晨上班前把红小豆洗干净用清水泡上，晚上回来后豆子已经泡大了，为避免营养流失，就用泡豆子的水煮红小豆和花生，这样不到1小时豆子就能煮开花了。

2、干红枣洗净，用温水泡发，去核(因红枣核燥热，所以去除后方可用)。在红豆快炖烂时，将红枣放入锅中同炖。

3、最后放入红糖至完全融化即可。不放红糖做成三红汤可行。

补充说明：

1、如果将此汤作为放化疗患者的调理汤，建议取1小块生姜去皮切丝，与其它食材一起煲制成汤，可以明显减轻恶心呕吐等化疗后的副反应。

2、放化疗后脾虚气虚者，还可以加入适量黄芪一起煲汤。

用法：以上用量为一个成年人一天的量，温热时早晚各食用一次。

二、五红汤适宜人群

五红汤作为食疗方已经在临床上广泛应用多年，绝对安全可靠而且对人体无任何副作用。因此，正常人也可以放心饮用五红汤，有预防癌症和贫血的显著效果。但是，最需要和最适合饮用五红汤的人有如下两种：

1、女性：因为女性一般都会出现贫血的现象，而五红汤正好有良好的补血效果，尤其是备孕及待孕期间的女性更适合饮用。因体虚而痛经的女性也可以饮用五红汤。

2、放化疗患者：放化疗会导致患者的血小板和白血球浓度降低，还会引发一些副反应，饮用五红汤可以提升血小板和白血球浓度，并同时减轻放化疗带来的各种副反应。

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五红汤怎么做

五红汤可以通过以下方法制作： 1、首先需要将红豆洗干净浸泡一会儿，接着需要把红枣的内核去掉，花生也需要放在水里面浸泡。 2、在锅里面加入适量的水，然后将红豆花生，红枣煮60分钟左右。 3、接着加入枸杞和红糖，稍微煮一会儿，需要注意加入红糖后要适当的进行搅拌，大概需需煮10分钟左右即可出锅。如果觉得上面的制作步骤比较麻烦，平时也比较容易，没有时间的话，那么可以选择购买知物纪元五红汤，主要是粉末状的产品可以直接冲泡服用。

五红汤是什么

五红汤是一款具有补气养血功效的饮品，主要有大枣、枸杞、红豆、红糖以及红衣花生等制作而成的，由于原材料比较天然，可以放心使用，而且功效也是不错的，因此受到了许多人的喜欢。可是有的人本身就并没有太多的时间来烹饪食物，确实自己制作会受到时间和地点的限制，那么可以购买知物纪元五红汤。这个产品是粉末状的，每次只需要用开水冲服即可，每日食用三次就可以达到良好的补气养血功效。

什么是五红汤

五红汤是一个专门针对气血不足而制作的保健食品，其中主要包括了大枣、红豆，花生米和枸杞，还特别添加了红糖。知物纪元五红汤就是以这些原料制作而成的一个膳食补充剂，可以将气血充足的作用发挥到极致，每味食材的配伍都是非常讲究的，并且加工成粉末状，所以在使用上会变得更加的方便和快捷，不会受到时间和地点的限制。

五红汤可以减肥吗?

知物纪元五红汤没有减肥的功效，因为其中主要包括了红枣、红豆和红糖，还添加了枸杞，这5种食材是比较常见的，综合在一起也有比较高的热量，所以对减肥并没有任何的帮助，但是有补铁补血的效果，可以很好的改善气血不足。五红汤制作方法非常的简单，原材料也比较容易获得，但是也需要每天坚持制作才能够获得良好的效果。可以需要减肥的话，可以吃喝些光明膳食饮，它可以有效帮助人体减肥搜身。

五红汤都有什么

五红汤是一个经典的补气养血的食疗方法，其中包括了枸杞、大枣，还特别添加了红豆和红皮花生米，同时还添加一些红糖，因此在补气补血上的效果非常的显著，对铁元素的补充也会有很大的帮助。很多朋友会选择在家里面自己制作，有的朋友会选择直接购买知物纪元五红汤，其中含优质的枸杞和品质好的大枣。而且这个产品是粉末状，基本上不会受到低点的限制，每次一袋冲泡后即可饮用。