坚果的功效与作用及禁忌
坚果是日常生活中常见的食物，坚果的种类有很多，虽然很对人都爱吃坚果，但是对于坚果的功效与作用及禁忌可能了解的人并不多。我们都知道坚果的营养价值很丰富，也经常会在网上看到各种坚果的图片，甚至不少孕妇在怀孕的时候也爱吃坚果，那么怀孕吃什么坚果好呢？毕竟孕妇在怀孕时期身体比较特殊，因此应该清楚自己能吃哪些坚果。
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