夏季食用佛手瓜有什么好处 分享4款佛手瓜食疗方

佛手瓜可以说是我们生活当中非常常见的一种蔬菜，这种蔬菜的吃法也是非常多的，但是，不少人说自己在吃佛手瓜的时候都选择的是某一种方式来吃，最后达到的效果就是吃一次就烦了，那么，佛手瓜的做法有哪些呢？今天，我们为大家整理了五种佛手瓜做法。

2016-08-03

佛手瓜属于蔬菜里的一种，因为能做成菜，还能生吃当水果，所以也得到了很多朋友的喜爱，其实还有因为佛手瓜的营养价值极高，搭配膳食能够起到治病健体的功效，但是细说佛手瓜有哪些功效和作用呢?作为一种蔬菜为何被誉为保健蔬菜赢得人们喜爱呢?

2016-08-05

佛手瓜(学名：Sechium edule)，又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜、丰收瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，1915年传入中国，在中国江南一带都有种植，以云南、浙江、福建、广东、台湾最多。佛手瓜清脆，含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳水化合物77克，还含有维生素C220毫克，核黄素0.1毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。果实含锌

2016-09-11

眼下正是佛手瓜大量上市的季节。佛手瓜清脆多汁，含有大量的水分，其中碳水化合物主要以葡萄糖为主，其次是果糖和蔗糖，使佛手瓜甜美可口。佛手瓜粗蛋白及粗纤维含量也很高。含有17种氨基酸，其中含有7种人体必需氨基酸。特别是苏氨酸、亮氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、组氨酸、赖氨酸具有很高的营养保健功效。佛手瓜的营养保健价值如下：

2016-10-26

佛手通常是作为一种中药来使用，同时也有很好的观赏作用，那大家知道佛手怎么吃吗？下面小编就来跟大家讲讲究竟佛手怎么吃。 佛手怎么吃 佛手可作水果生吃，似黄瓜微甜爽口；也可作蔬菜，扑、炝、腌、炒、煮、做汤，无所不能，常见的家常菜制法如佛手炒鸡丁、炸熘佛手肉卷、佛手鸡茸汤羹和凉拌佛手里脊等；还可加工成酱制品和糖渍品；由于目前尚未发现有病害，因而喷施的农药较少，所以生吃无害。

2017-05-01

佛手通常是作为一种中药来使用，同时也有很好的观赏作用，那大家知道佛手怎么吃吗？下面小编就来跟大家讲讲究竟佛手怎么吃。 佛手怎么吃

2017-05-02

佛手瓜是一种既能做蔬菜烹食，又能当水果生吃的食物，想必很多人都它都比较陌生。别急，以下为大家介绍了女人吃佛手瓜的好处及佛手瓜的营养价值，想要进一步了解佛手瓜的人，不妨来看看。

2017-05-18

佛手瓜很多人都喜欢吃，它可以说生活当中很常见的蔬菜，佛手瓜非常清脆而且多汁，鲜美可口，营养价值非常的高，佛手瓜的做法也是很多样，凉拌清炒都可以凸显它的营养，关于佛手瓜的功效不用多说大家也能略知一二，关于佛手瓜有什么禁忌估计很少有人知道。

2020-03-19

佛手瓜是一种蔬菜，也是一些朋友比较喜欢的，但是，有的人表示自己不知道这种蔬菜到底有什么作用，也不知道它应该怎么吃，那么，佛手瓜的功效与作用和吃法是怎样的呢？佛手瓜怎么吃效果才能够好呢？一起来对佛手瓜的相关情况做了解。

2020-03-19

佛手瓜在不一样的地方叫法会有差异，但是，相信在很多地方都有佛手瓜销售，很多人对它也都是比较熟悉的，虽然它是一种常见的蔬菜，但是，并不表示所有的人都能够吃它，它也有属于自己的禁忌人群，那么，哪些人不能吃佛手瓜呢？

2020-03-31