佛手瓜的禁忌 佛手瓜怎么吃才健康

佛手瓜属于蔬菜里的一种，因为能做成菜，还能生吃当水果，所以也得到了很多朋友的喜爱，其实还有因为佛手瓜的营养价值极高，搭配膳食能够起到治病健体的功效，但是细说佛手瓜有哪些功效和作用呢?作为一种蔬菜为何被誉为保健蔬菜赢得人们喜爱呢?

2016-08-05

佛手瓜(学名：Sechium edule)，又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜、丰收瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，1915年传入中国，在中国江南一带都有种植，以云南、浙江、福建、广东、台湾最多。佛手瓜清脆，含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳水化合物77克，还含有维生素C220毫克，核黄素0.1毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。果实含锌

2016-09-11

眼下正是佛手瓜大量上市的季节。佛手瓜清脆多汁，含有大量的水分，其中碳水化合物主要以葡萄糖为主，其次是果糖和蔗糖，使佛手瓜甜美可口。佛手瓜粗蛋白及粗纤维含量也很高。含有17种氨基酸，其中含有7种人体必需氨基酸。特别是苏氨酸、亮氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、组氨酸、赖氨酸具有很高的营养保健功效。佛手瓜的营养保健价值如下：

2016-10-26

佛手通常是作为一种中药来使用，同时也有很好的观赏作用，那大家知道佛手怎么吃吗？下面小编就来跟大家讲讲究竟佛手怎么吃。 佛手怎么吃 佛手可作水果生吃，似黄瓜微甜爽口；也可作蔬菜，扑、炝、腌、炒、煮、做汤，无所不能，常见的家常菜制法如佛手炒鸡丁、炸熘佛手肉卷、佛手鸡茸汤羹和凉拌佛手里脊等；还可加工成酱制品和糖渍品；由于目前尚未发现有病害，因而喷施的农药较少，所以生吃无害。

2017-05-01

佛手通常是作为一种中药来使用，同时也有很好的观赏作用，那大家知道佛手怎么吃吗？下面小编就来跟大家讲讲究竟佛手怎么吃。 佛手怎么吃

2017-05-02

春天肌肤干燥可以多吃一些绿色蔬菜来补充水分，佛手瓜很多人都吃过，吃过的人对它的外形以及香气十分留念，不过也有民间传说它有毒，吃了会致癌，其实这都是一些错误的谣言，佛手瓜本身的营养价值和功效都是很大的。

2020-03-19

佛手瓜是一种蔬菜，也是一些朋友比较喜欢的，但是，有的人表示自己不知道这种蔬菜到底有什么作用，也不知道它应该怎么吃，那么，佛手瓜的功效与作用和吃法是怎样的呢？佛手瓜怎么吃效果才能够好呢？一起来对佛手瓜的相关情况做了解。

2020-03-19

佛手果，颜色呈现淡黄或者金黄色味微甜带有些许苦味，有鲜果的清香味道，而佛手果即可当作水果直接吃，也可当作食物食用，有较多营养成分。不过，也要注意佛手果有一定的禁忌，要食用需要有一定的了解。下面，去看看佛手果的禁忌有哪些?

2020-03-19

佛手瓜的食用价值是很高的，不仅可以当蔬菜吃，而且还可以当水果来吃，佛手瓜营养非常丰富，可以搭配膳食来达到治病的功效，而且还能调理胃病，达到养胃的效果，关于佛手瓜的功效与作用是什么以及佛手瓜有什么禁忌？

2020-03-23

佛手瓜在不一样的地方叫法会有差异，但是，相信在很多地方都有佛手瓜销售，很多人对它也都是比较熟悉的，虽然它是一种常见的蔬菜，但是，并不表示所有的人都能够吃它，它也有属于自己的禁忌人群，那么，哪些人不能吃佛手瓜呢？

2020-03-31