多吃草莓美容养颜 揭秘草莓的三大美容功效

相信大家很多人都喜欢吃草莓，它里面含有比较多的维生素，而且果肉酸酸甜甜，真的是非常好吃的。那么很多人都会问野草莓能吃吗？答案是肯定的，野草莓的个头要比大棚种植的草莓小一些，但是纯天然，受污染少，营养成分也不会改变。如果你买回来洗干净直接吃的话，相信效果也是很不错的。当然它也可以做成甜点，其味道当然是更加不错的。

2016-03-19

草莓(学名：Fragaria × ananassa Duch，英文：Strawberry)。蔷薇科、草莓属多年生草本，一种红色的花果，又名红莓、洋莓、地莓等，外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。

2016-07-27

冬春季节酸酸甜甜的草莓颇受欢迎，草莓鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓营养成分容易被消化、吸收，特别适宜春季养生食用。那么，草莓有什么营养功效呢?你会正确地挑选、购买、清洗、食用草莓吗?

2016-08-11

草莓除了可以为我们提供所需的维生素外还有防白血病的药效功能，中医专家建议大家通过健康的饮食习惯来为我们的身体保驾护航，我们今天就一起来看看草莓的中医药膳功效，让我们吃的更加健康。

2016-10-23

很多听到野草莓就会联想到草莓和野果子，而我们都知道很多野果子都是具有一定的毒性的，并不适宜食用，因此在很多人的眼里野草莓也是不可以食用的。那么野草莓能吃吗？野草莓里面有没有毒？吃了野草莓会不会中毒呢？

2017-01-04

春季的时候很多水果都开始成熟，草莓可以说这时候是随处可见的，很多人都容易被草莓鲜艳的外表所吸引，当然经常吃草莓的人是喜欢草莓的味道，草莓的甜度比较高，有人可能担心吃草莓会长胖，那吃草莓会胖吗?减肥可以吃草莓吗?

2017-02-26

春季的时候很多水果都开始成熟，草莓可以说这时候是随处可见的，很多人都容易被草莓鲜艳的外表所吸引，当然经常吃草莓的人是喜欢草莓的味道，草莓的甜度比较高，有人可能担心吃草莓会长胖，那吃草莓会胖吗？减肥可以吃草莓吗？

2017-03-13

酸酸甜甜的草莓是很多人最喜欢吃的水果之一，连口味比较刁钻孕妇也是对草莓比较偏爱的，毕竟美味多汁的草莓还是很难抵得住诱惑的，那孕妇能吃草莓吗？其实孕妇吃草莓是大有好处的，因为草莓的营养很丰富，但是孕妇在吃草莓的时候还是有两大禁忌的，那我们来看看孕妇吃草莓的好处和禁忌吧。

2017-03-16

草莓的好处比想像中更多!草莓酸甜可口、香气浓郁，可鲜食，又能加工制成各种美味食品，如果汁、果酱、果酒等，但除此之外，草莓的丰富营养素，更有保健肠道、预防感冒、降低泌尿道感染等养生保健的作用。正值草莓盛产，此时不吃，更待何时?

2017-03-24

现在是草莓上市的季节，喜欢吃草莓的你怎么能错过呢？今天就为大家盘点的就是草莓的营养价值，一起来看看草莓具有哪些养生效果，以及吃草莓需要注意的是什么，千万别错过了。

2017-04-05