山药片 250g
惠后:¥ 58.00 ¥98.00
立即购买紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
有胃病史的人都知道,一旦胃病泛起了,什么东西都吃不下,如果患者在这时候什么东西都不吃,反而会加重病情,那在胃不舒服时要怎么吃才养胃……
清粥类:
粥类一直是养胃的首选,优点在于利于消化,既能滋润肠胃,又不会给肠胃造成任何负担。
烤馒头:
烤黄的馒头片上会形成一种糊化层,可以起到中和胃酸、抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的作用。
面食:
面是最养胃的主食,肠胃不好的人可以常吃。
红薯类:
红薯可以养胃,去积食,具有保健的功能。
有胃病史的人都知道,一旦胃病泛起了,什么东西都吃不下,如果患者在这时候什么东西都不吃,反而会加重病情,那在胃不舒服时要怎么吃才养胃……
芋头:
秋天是吃芋头好季节,又便宜又养胃。
牛奶:
牛奶对消化道溃疡、老便秘有着很好的疗效。
南瓜:
含有大量的果胶,可保护胃部免受刺激,减少溃疡。
蔬菜汤:
萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、白菜汤等都是不错的养胃汤水。
山药:
山药含淀粉酶、多酚氧化酶,能使肠胃消化吸收功能增强。
胡萝卜:
含有丰富的胡萝卜素及维生素A,保护肠胃功能。
甘蓝:
甘蓝榨汁经常饮用可以缓解胃溃疡、修复黏膜组织,还可以让胃部细胞活跃。
调理肠胃大家要注意饮食习惯,肠胃不好的朋友少吃些刺激性食物,切记贪吃,不要尝试挑战肠胃的底线,最后受伤的只会是自己。
2014-12-25
随着温度的不断攀升,蛰伏了一个冬天的人们终于换上了轻便的春装,欣赏这生机盎然的春天。可很多人发现,即使轻便的春装穿到身上也不轻便了,隐藏在厚重衣物下的身体已渐渐发福,食欲也开始下降了。由于冬天的气温偏低,人们为了时令的需要食欲大增,活动量减小,储存脂肪以抵御严寒,同时运动减小、宿便问题等等原因,使代谢废物大量积聚在肠道的褶皱中不易排出。但随着春天新陈代谢的加快,体内阳气生发。俗话说:千金难买春来泻,正是说明春天是清理胃肠排毒的好时期。
2016-08-01
胃炎现在已经是最普遍的疾病,都是白领整日忙于工作,快餐盒饭成了每日的正餐,夜宵成了一天当中最惬意的时候,这种生活方式很容易造成胃部的不适,今天为大家盘点一下那些伤胃的食物。
2016-08-16
夏季保养肠胃要多吃的养胃美食。我们很多人都是在夏季吃很多的凉的东西的,所以我们的肠胃都是会出现一定的问题的,所以现在我们就应该在饮食中保养肠胃的,下面我们就给大家说说在家保养肠胃的饮食吧。
2016-10-30
可能现如今很多朋友或多或少都存在着胃病问题,胃病问题是一种老大难问题,一旦出现了胃病的问题,短时间内并不能够达到一个很好的治愈效果。胃病问题需要靠大家在日常进行调养,一定养成一个规律饮食的好习惯,千万不能暴饮暴食,可能很多朋友对于胃不舒服吃什么食物好的问题,还没有一个清晰的认识和了解。下面我来为大家具体普及一下吧。
2016-10-31
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
2016-11-28
肠胃不消化是职场生活当中常见的一种反应,导致这样的反应的原因是多种多样的,为了保证身体的健康,下面让我们一起来了解一下为什么会肠胃不消化吧?
2016-12-04
肠胃不好怎么办?肠胃不好和日常的饮食有很大的关联,所以要调理肠胃就要从饮食上做起。在众多的食物当中有很多食物可以帮我们调理肠胃,同时也会有食物对我们的肠胃造成危害,所以要学会安排饮食才行哦。
2017-04-06
说起肠胃的健康问题,想必很多人都有肠胃不好的毛病,肠胃不好就应该养成好的饮食习惯,那么有哪些要注意的呢?
2017-04-09
有胃病史的人都知道,一旦胃病泛起了,什么东西都吃不下,如果患者在这时候什么东西都不吃,反而会加重病情,那在胃不舒服时要怎么吃才养胃…… 清粥类:
2017-05-01