日常生活中如何控制血糖 专家分享控糖的10点建议

血糖偏高或者是偏低都能够引起人们身体的不适，那么如何通过生活中的食物来合理的控制血糖呢？小编总结的生活中控制血糖的六大食物的食物，希望给您带来帮助。

2014-12-19

糖尿病是一种常见的代谢内分泌病，分原发性及继发性两类。对于糖尿病病人来说，饮食方面需要特别的注意，比如一定要少接触糖类，要想办法控糖。那么糖尿病病人怎么控糖呢?接下来将为大家介绍14种控糖小妙招，供大家参考。

2016-09-13

糖友运动练点肌肉，不仅塑身型，抗糖效果也可能更好!糖尿病人的运动，我们过去更多关注有氧运动，如步行、游泳等，但近年研究显示，抗阻训练在2型糖尿病病人胰岛素抵抗、调控糖代谢和脂代谢等方面具有独特作用。

2016-11-29

在临床工作中，有许多2型糖尿病患者不愿接受胰岛素治疗，害怕“上瘾”或引起“不良反应”等。在西方发达国家，有超过50%的2型糖尿病患者都接受胰岛素治疗，而在中国这个比例只有10%左右。其实，中国的糖尿病病人不是不需要使用胰岛素，而是对胰岛素的了解还不够。

2017-02-22

糖尿病人一般是指空腹血糖大于6.1，但是通常也会出现低血糖的现象。如果血糖时高时低，就需要加强管理了。

2017-05-11

如何控制血糖，尤其是餐后血糖不仅被糖尿病患者所关注，也是一些空腹血糖正常但餐后血糖却会高的人渴望了解的问题。有关专家表示，想要控制好餐后血糖需要更懂得“吃”的学问。

2017-05-12

对高血糖的朋友来说，控制血糖也是一件不容易的事，稍不留意就可能会血糖升高。美国波士顿乔斯林糖尿病中心的专家安·法布里博士在美国《健康》杂志上为我们介绍了一些切实可行的控制血糖的方法。

2017-05-12

随着人们生活条件的改善，高血糖已经成为现代人的常见病。血糖控制不止是糖尿病患者的事，用餐后血糖高也有糖尿病、冠心病危险。如何控制餐后血糖水平呢？我们看看专家支的招。

2017-05-12

随着生活质量的提高，我们的食物加工越来越精细，谁知却导致饮食结构趋于非合理化。这种高水平的生活也催生了糖尿病这样的“富贵病”。据最新统计，目前我国糖尿病患病率高居世界第二，且数量正以每天至少增加3000的速度不断刷新。面对汹涌而来的糖尿病，我们该如何从生活中的一点一滴做起，控制血糖，远离糖尿病呢?

2017-05-12

随着生活水平的提高，预防糖尿病，每个人都要重视起来，美国《预防》杂志就在最新一期撰文提示了12个控好血糖，远离糖尿病的窍门。

2017-05-13