熟地黄 500g*袋
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白头发的出现与衰老是有着密切的联系的,但是有一些年轻的朋友会因为遗传的因素而过早的产生白头发,这个时候不妨可以通过饮食来调理,下面专家来告诉大家白头发吃什么好。
1、桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。
2、枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。
3、红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。4、猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。
5、黑豆雪梨汤: 黑豆30g,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。
看了上述专家的介绍,大家应该都知道白头发吃什么好了,如果大家能够在平时生活中多吃以上这些食物,通过食疗,是可以有效的预防和治疗白头发的,另外专家提醒,不要频繁的使用染发剂,因为染发剂里有一些对人体有害的物质,经常使用会有害人体健康,最好还是从饮食方面进行调理。
白头发是让很多人烦恼的问题,不管是年轻人还是老年人,都希望自己的头发乌黑亮丽,这样不仅显得年轻,自己的心情也会更好。现在有很多治白头发的偏方,今天就跟大家介绍几个治白头发偏方,大家不妨试试。
2015-08-28
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2015-08-28
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2015-12-23
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2016-12-31
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2017-05-23