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通过大量的研究发现，高血压患者每天补充足够的水分对于预防和控制血压升高有很大的帮助作用。据观察，高血压患者每天上午的九点到十点是高峰时期，而早晨和一杯水可有效降低高血压的风险，下面来看水对高血压的作用是如何的？
补水对高血压来说是非常重要的，那么水在人体中有什么作用呢？水是维持人体一切生理活动，进行新陈代谢，诸如输送养料、消化吸收、排除废物等必要的物质。因此水在人体内是一种良好的溶剂，它能使很多物质溶于水，并加速化学反应而有利于营养物质的消化、吸收。水的本身还是人体不可缺少的营养素，每种活细胞，每种活组织内部都有水的成分。由于体内水分分布均匀而又不断循环，这可使身体保持恒温。
那么如何来科学的进行补水呢？这个应该是每个人所关心的，健康人每天需补充水1.5至2公斤。然而，人们的饮水不是很规律的。一般来说，人夜间很少有饮水习惯，而人体新陈代谢并未停止。水分从呼吸道、皮肤、大小便等不同渠道大量散失，使体内水分减少，导致血液浓缩，影响血液循环，使人发生头晕、眼花、心悸。特别是患有高血压、脑血管硬化的老年人，饮水过少，会促使血液粘度的增加，容易形成脑血栓。这种现象在上午9点至10点左右尤为常见。因为这类病人动脉多半已经发生粥样硬化，血管狭窄，易使病人出现肢体麻木，乏力、甚至偏瘫。
综上所述，高血压患者可以在几个血压升高的时间段内提前的补充水分，对于降低和控制血压有很好的帮助作用，水分可降低血液的粘稠度，相信上述的内容可以帮助到高血压患者。
高血压的最佳治疗方法有什么？虽说高血压是一种危害十分严重，但是多数患者在患病初期，只要不是重症，疾病对健康和生活的影响都不是很大，所以导致患者患者对高血压的治疗是乱治的，没有按照一定的原则进行，也就是没能根据自己的病情采取高血压的最佳治疗方法进行治疗。那么高血压的治疗原则究竟是什么呢？
高血压的最佳治疗方法有什么
1、凡高血压病的诊断不够明确，需要入院进行系统观察，进行一系列的特殊检查以明确诊断时。
2、要留意观察患病期间的病情变化。倘若出现了其他脏器受到损害的症状和并发症，需要住院进行详细检查，了解脏器受损程度和并发症的病情，并接受系统治疗者。
3、要根据病情进行相应的治疗：如原发性高血压要在原发病病情需要住院治疗时，如急性肾小球肾炎，妊娠中毒症。另外，需要外科手术治疗的，如嗜铬细胞瘤，肾动脉狭窄，原发性醛固酮增多症等疾病。
4、在进行药物治疗时要留心观察：血压持续不降，且患者自感不适症状明显，需住院治疗观察并进一步筛选有效药物时。
5、要注意高血压急症：包括了急进型恶性高血压、高血压脑病等，都需立即入院抢救治疗医学教育网搜集整理。
6、要注意一些高血压易引起的严重并发症。如高血压合并急性左心衰竭，脑血管意外，高血压合并急性冠状动脉供血不足等，都需送院抢救，治疗和监护。
