如何快速减掉啤酒肚 多多锻炼少喝酒

很多有啤酒肚的朋友一开始都是信心满满地打算减掉啤酒肚，可最后大部分都放弃了，为什么?都是因为那些运动是在是太累人了，做起来还很麻烦。五个动作让你轻松减掉啤酒肚。

2015-12-03

夏季大家都酷爱喝冰啤，所以夏季过后，很多人开始为自己的啤酒肚发愁。财大腰粗的审美观显然不合大多数人口味。啤酒肚不仅有碍美观，还不利身体健康。下面5个妙招可以帮你解决啤酒肚的烦恼。

2016-08-13

生活中我们经常看到挺着大肚子的男性朋友，这主要是因为他们缺乏运动，或者暴饮暴食，商务应酬频繁，导致腹部脂肪逐渐堆积起来，导致引人注目的“啤酒肚”。啤酒肚不但影响男性身材，还会引发一些其他疾病。男性朋友想要养生保健，首先就要从减掉啤酒肚开始。

2016-08-25

现在生活条件好了，人们开始越来越重视生活质量，尤其是那些行走在职场上的男性们开始注重起男性保健了。然而在他们的工作中少不了一些应酬，日子一长，肚子也慢慢变大了。不仅仅如此，长期缺乏运动也会让肚子越来越大。很多男性认为啤酒肚只是外观上不好看而已，其实它也会对男性身体健康造成损害。那么，如何减掉啤酒肚?

2016-08-26

目前，关于啤酒肚的形成有很多种说法，有的说源于营养过剩，有人说是营养不均衡造成，事实上，每个男人的基因不同，引发啤酒肚的可能性也不同。一般来说，青壮年出现的啤酒肚，往往是因为代谢失调，饮食不规律，缺乏运动，大量饮酒;对于中年人而言，存在很多因素：比如说睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并缺乏锻炼，饮食不规律，很多中年人长时间坐着办公、缺乏运动，加上新陈代谢降低，就很容易造成腹部脂肪囤积，在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也会造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”

2017-03-04

男性跟女性发胖的部位和原因都不尽相同。男性的啤酒肚看上去显得臃肿、衰老，而因为长期的“积累”，这个部位也是最不容易减下去的。减去啤酒肚，需要有顽强的毅力。请看【健康话题】健康：如何减掉啤酒肚？

2017-03-05

啤酒肚俗称大肚子，肥胖的人10个有9个都有啤酒肚，啤酒肚危害特别大，场内积攒了很多宿便和垃圾毒素，才会形成啤酒肚，尤其是一些男士，挺着大大的啤酒肚非常的难看。在减肥中减啤酒肚又是最难减的部位，有哪些好方法能够减掉啤酒肚呢？让我们来介绍几种吧！

2017-03-24

男性跟女性发胖的部位和原因都不尽相同。男性的啤酒肚看上去显得臃肿、衰老，而因为长期的“积累”，这个部位也是最不容易减下去的。减去啤酒肚，需要有顽强的毅力。请看【健康话题】健康：如何减掉啤酒肚？

2017-04-04

提起“啤酒肚”，总会让人想到大腹便便的坐在一起喝酒的男士们。由于工作应酬的原因，很多人在喝酒的时候都是过量饮酒。时间一长“啤酒肚”就会凸显出来。

2017-04-09

啤酒肚会加快人们的衰老，而且还会引发一些身体健康疾病。受啤酒肚所困扰的男性朋友们应该怎么减最快呢？小编今天给大家介绍5种办法，让你快速的减下啤酒肚。

2019-12-24