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女性朋友在怀孕期间的时候应该适当的吃一些维生素a，这样的话对宝宝的健康成长发育是有着很大的好处的，但是很多人都不了解到底会有什么好处，今天我就详细的来为大家介绍一下怀孕吃维生素a的好处有哪些，希望能够帮助大家更好的了解到这方面的内容。
1.降低婴儿心脏畸形的发生率
维生素a对胚胎的心脏发育影响是比较大的，如果孕妇缺乏维生素a的话，宝宝就可能会出现心脏畸形的现象，所以建议大家在怀孕初期的时候注意适当的补充维生素a这样的话可以有效的降低婴儿心脏畸形的发生率，有效的避免孩子出现先天性心脏病之类的疾病。
2.促进生长发育
维生素a还可以有效地促进蛋白质的合成，孕妇适当的补充一些维生素a的话，对于促进胎儿的生长发育也是有着很大的帮助的。而且适当的补充一些维生素a也可以有效地提高孕妇本身的抵抗力，可以预防一些疾病的发生。
3.孕妇如何补充维生素a
如果孕妇想要补充维生素a的话，建议最好是饮食补充为主。怀孕初期的女性朋友可以适当的多吃一些含维生素a比较较丰富的食物，像胡萝卜，小白菜，鸡蛋，牛奶等食物当中的维生素a含量都是非常丰富的，大家可以适当的多吃一点。如果说妊娠反应比较明显，导致平常的时候吃的东西比较少的话，也可以通过药物补充的方法来达到补充维生素a的目的。但是如果想要通过药物补充的话，建议大家一定要严格按照医生的嘱托来补充，以免出现补充过量的现象。
怀孕吃维生素A的好处有哪些?上文当中的内容让我们了解到怀孕的时候补充维生素a的话，可以降低婴儿心脏畸形的发生率也可以促进胎儿的生长发育，对孕妇本身也是有着很大的好处的，所以如果怀孕了的话，在初期的时候大家一定要注意补充维生素a。
孕期需要补充多种营养素，维生素A就是其中的一种。母亲体内维生素A不足时，可能会造成胚胎发育不良，甚至可能导致胎儿骨骼和其他器官畸形，比如唇裂、腭裂、小头畸形。孕期补充维生素A有助于胎儿的生长发育，并能增强母体的抵抗力。过量摄入维生素A又有可能导致中毒，并能引起胎儿先天畸形。那么，孕期补充维生素A要注意些什么？
2015-05-07
怀孕了，准妈妈们对于营养的需求也更增加，需要补充多种营养，维生素A就是其中的一种。孕期补充维生素A，最好采用安全的食补的方式，下面，小编教给大家一张简单又美味，而且能补充维生素A的食谱，准妈妈们都来看看吧。
2015-05-07
身体缺乏维生素A对人体健康造成一定的隐患，大家要注意适当的补充维生素A,可以通过健康的饮食，那么哪些食物含有维生素a?
2016-01-16
维生素A是人体必须的维生素之一，其对于人体有很大的作用，存在于人体内所有的细胞组织中，如人体长期的缺乏维生素A很容易导致多种疾病的出现。
2015-06-15
维生素A多为油脂状，这是因为维生素A去本身就是脂溶性维生素，大量的存在于动物内脏，蛋类，奶类食物中。而植物中含有的大量的胡萝卜素能够在体内转变为维生素A。
2015-06-15
维生素A酸也被称为维甲酸，其是维生素A在人体内代谢的中间产物，其对于人体有着重要的作用，不仅会影响到人体的生长发育，而且能够促进上皮细胞增生，分化，角质溶解等等，是十分好的帮助治疗痤疮，银屑病等严重皮肤疾病的药物。
2015-06-15
女性建议每日摄入量为4200国际单位。孕妇需特别注意其安全用量，以免产生畸形儿。怀孕期间，最初摄取量不建议增加。哺乳期女性，在前6个月中可额外增加2500国际单位;后6个月额外增加2000国际单位
2015-09-17
维生素a作为一种对人身体好处多的营养物质，有很多人都会想要适当的补充，有人说，其实，维生素a不仅对肌肤有好处，对人的眼睛也是好处比较多的，那么，维生素a对眼睛好吗？维生素a的作用到底体现在哪些方面呢？下面来对维生素a的相关情况做了解。
2019-07-02
维生素A其实就是能够维持人体生命的很重要的元素，它昱我们正常视觉有密切的关系，不管是白天还是晚上，尤其是夜间更是需要维生素A的参与。为什么有的人晚上看东西模糊说明体内缺乏维生素A了，关于维生素A对视力的影响有哪些呢?接下来给大家介绍一下。
2019-07-02
怀孕生孩子是一个生活中很常见的事情，也是一个需要大家去尽力的人生世界，其实怀孕的女子应该要注意各种营养元素的补充，缺乏任何一种营养元素都有可能会直接影响到胎儿的正常发育，那么维生素a对胎儿的影响有哪些?
2019-07-02
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