肾阴虚怎么调理 四个办法调理肾阴虚

肾阴虚多由久病耗伤、先天禀赋不足、房劳过度、过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛，头晕，耳鸣耳聋，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，肠鸣泄泻，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。以肾阴亏虚兼有虚热之象为辨证要点。治宜滋阴降火，方药可以选用六味地黄丸。还可以通过食疗调养，下面介绍三个简单易行、效果较好的食疗方法。

2015-06-29

不管你患的是肾阴虚还是肾阳虚，我们都要养成良好的生活习惯，才能真正的达到养身，益肾，健肾的目的，无论是肾虚人群还是正常人群饮食调养都是养身的重要手段。

2015-06-29

阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火，出游阴虚内热现象外，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。下面介绍一些调理方法。按时作息一定不能熬夜，避免阴虚火旺型失眠的最有效方法，是规律的生活起居，养成定时入睡与定时起床的习惯。

2016-10-05

最近很多男性朋友都不同程度的出现了肝肾阴虚的问题，一旦出现肝肾阴虚的问题对于男性朋友的性功能质量和水平都会产生很大的负面影响，肾阴虚问题会大大降低自身的性生活质量，甚至很多夫妻间的关系为此都出现破裂的局面。相信很多朋友也都在积极地寻求各种有效调理肝肾阴虚的方式方法，下面我来为大家具体普及一下肝肾阴虚如何调理吧。

2016-10-16

相信大家对于肾虚都具有一定的了解，肾虚的出现必须要及时调理，在生活中有很多的方法都能够达到调理的作用，比如说在饮食上注意起来，那么也可以缓解自己的肾虚现象，一起来了解一下肾阴虚怎么调理食补，希望这方面的知识我们可以有所了解。

2017-04-19

　　肾阴虚是怎么一回事儿呢?可能有许多的朋友们还不是非常的了解了，并且对于肾阴虚的食补方法也是非常陌生的，其实我们如果出现了肾阴虚的症状是可以通过适当的食补来进行治疗的，那么肾阴虚怎么调理食补呢?下面我们就来看看吧。

2017-04-23

在生活中肾虚，这种情况非常容易出现肾虚，一旦出现亏损的现象，对于我们人体的健康肯定会造成一定的影响，肾阴虚也有着很多不一样的分类，因此我们在调理之前首先就应该了解自己的症状，一起来看一下肾虚阴虚怎么调理。

2017-06-23

有许多女性朋友有肾阴虚的困扰，你们知道女人肾阴虚应该怎么调理呢？小编今天要给大家分享4个适合女性朋友肾阴虚的调理方法。

2019-11-25

想必大家聊天说话的时候也经常会听到关于肾虚的一些打趣玩笑话，这种时候总是会一笑而过，但其实肾虚还分为肾阴虚和肾阳虚，两者引起的原因不同，体现也不同，治疗方法也不同。肾阴虚就是因为肾脏阴液不足引起的体虚之症，当肾阴虚时应该怎么办？

2019-12-02

肾阴虚对人体的伤害是非常大的，长期的肾阴虚很容易造成头晕目眩，腰酸背痛，四肢无力，出虚汗，夜惊，失眠多梦等症状，下面小编就为大家推荐几款治疗肾阴虚的食谱。

2019-12-02