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老年痴呆患者吃什么好 这些食物能预防老年痴呆

老年痴呆患者吃什么好呢?老年痴呆症是中老年人常见的一种疾病,导致中老年人的神经错乱,没有判断能力,给家庭带来了极大地不便。其实老年痴呆患者可以通过饮食来减轻症状。

一、老年痴呆是什么病

阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。

二、老年痴呆患者吃什么好

1、纳豆

所含的粘蛋白能抑制血糖值上升;纳豆还含纳豆激酶,能促进血液循环,预防脑梗塞。

老年痴呆患者吃什么好

2、南瓜

富含β胡萝卜素,维生素C、E等抗氧化成分,还富含膳食纤维,帮助人体提高免疫力。

3、胡萝卜

众所周知,胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富,当体内维生素A含量不足时,β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。

4、西兰花

含有200多种具有抗氧化作用的植物化学物质,抗氧化力极强。

5、豆芽

富含一种植物化学物质,抗氧化作用和排毒能力都很强。

6、海鱼

像沙丁鱼等海鱼富含DHA,能溶血栓。

7、大豆异黄酮

补充大豆异黄酮,可以降低血液浓度和防止特定类型的蛋白质在大脑中沉积,达到预防老年性痴呆的作用。


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