经期注意事项 如何安全度过月经期

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

2016-07-18

女人每个月都有那么几天心情烦闷，那是因为“大姨妈”来报到了，在经期，女性变得虚弱，这个时候要注意保健身体，以免落下祸根。女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。

2016-07-25

我们知道月经期的女性朋友都是非常脆弱的，在这个时候如果做了不对的事情，不但对自己的身体没有益处，反而会对自己的身体造成一定的伤害呢，那么，月经期间到底有哪些事情不能做呢？小编为大家整理了月经期间七件不宜事项，下面一起来看这七件不宜做的事情分别是什么。

2016-07-28

月经在给女性带来一些好处的同时，也是各种妇科疾病的幕后“黑手”，因此在月经期做好护理，是预防妇科疾病的重要手段。许多女性都知道月经不宜吃生冷食物，不宜剧烈运动，不宜拔牙，但这并不是全部，来看看你还遗漏了哪些。月经陪伴着女性走过人生大半的时光，月经既是女性的好朋友也是女性疾病的重要杀手，女性的身体受影响往往就因为在月经期间的保健没做好导致了影响一生的幸福。

2016-08-08

每个月女性朋友都会来月经，在月经阶段女性朋友会出现很大的腹痛感觉。很多女性朋友也因为常常在月经阶段没有注意自身的饮食问题导致自身出现了月经失调的症状。想必很多女性朋友对于来月经可以吃芒果吗的问题还不是很了解，我来为大家具体普及一下吧。

2016-10-21

　　经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间，女性身体都或多或少会有不适，但是这也是十分好的排毒时机，女性可以通过饮食调理，帮助身体排污。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。 　　目录1、月经期间能洗澡吗2、没到月经期出血3、经期会不会排卵4、经期推迟怎么让月经来5、月经期间怎样减肥1、月经期间能

2016-10-23

女性月经期身体免疫能力下降，稍不注意就会惹病，那么月经期要注意些什么呢?

2016-12-04

最近很多女性朋友都不同程度的出现了月经不调的问题，女性朋友一旦出现月经不调的问题，对于自身的生理健康会产生很大的负面影响。女性朋友长期熬夜就可能会增加自身出现内分泌失调问题的几率，可能会给自身带来难以忍受的疼痛感，大家可以适当的服用一些止疼药物来帮助自身缓解疼痛，不知道调理月经不调的注意事项有哪些呢?

2017-02-02

女性朋友每个月都会来月经，月经期间本来是女性朋友体内新陈代谢排毒的好机会，但是很多女性朋友在月经阶段，由于对于必要的注意事项没有引起特别的关注，结果导致自身出现了内分泌失调的问题，会给女性朋友带来很大的腹痛感。提前了解一下月经期间注意事项，才能够帮助自身更加轻松的度过生理期，下面我就来为大家具体普及一下月经期间应该注意哪些吧。

2017-02-20

女性每个月来月经，但是对于刚刚来月经的女性并不是很清楚，女性来月经是身体体内代谢排毒的时期，这几天女性会出现不舒服，而且月经期间女性的身体抵抗力也比较差，因此这几天需要多注意一下才能顺利的度过，那女人来月经要注意什么呢?下面就为您详细的介绍一下。

2017-03-08