游泳运动是一项深受大家喜爱的运动，不过这项运动已经被国家相关部门机构认为是一种高危险的运动项目。这种危险一方面是来自于运动本身，另一方面则是在人群上。现在人们对于老年人是否适合游泳存在比较大的争议，今天小编就一个更小的话题--游泳能否助老人降血压与大家聊一聊。
可能有生命危险
有高血压的老年人，是不适合游泳运动的。因为有高血压的运动的老年人，一般都会伴随着血管硬化、堵塞等一些问题。而游泳是需要消耗大量体力的激烈运动。所以游泳不适合有高血压的老年人，因为可能会导致严重的后果，如脑出血等情况，严重导致死亡。所以也在一定程度上表明游泳队老人降血压没有作用。
其他好处
游泳这项运动对老人就没有什么用处了吗?当然也是否定的，但是有着一些前提。首先是没有像高血压、心脏病等这些不适合游泳的疾病。其次是身体体质还行，还能适应水温的变化。这样符合要求的老人适当的有用是有益于身体的健康的。在好处方面首先是锻炼了全身的肌肉。这一点虽然达不到年轻人那种锻炼的效果，但能有效的减缓肌肉的萎缩，保持足够的力量。其次好处还体现在灵活了关节，随着人变老，人的关节就会慢慢的不灵活起来，这会影响到日常的生活，适当的有用能保持关节的灵活性。
综上所述：有用对老人降血压的意义不大。有用运动作用更多还是体现在预防上面，如果想要降血压，一定要按照医生的建议服药，同时间保持良好的饮食习惯和良好的心态。另外，游泳的老人在运动前要做好体检工作，同时最好不要参加一些有用比赛项目。
