揭秘老人久坐的四大危害 快速了解早预防

老人家的骨头普遍都变得十分的僵硬，经常坐着不动，导致背部脊椎过度受力而引起腰痛，那么老人家如何去预防这种腰痛了?

2016-05-17

人会随着年龄的增长而出现身体机能的下降。因此老人会有行动不便等情况。不但如此，有些时候简单的蹲厕行为也会给老人带来巨大的风险。平时一定要多注意。下面小编就来为大家详细说明蹲厕对老人来说有哪些危害。

2016-06-03

碳水化合物，例如发面饼、白面包和土豆能加速胰岛素分泌，导致脂肪的积累，从而降低新陈代谢的水平，所以专家建议多吃高纤维食物。在整体饮食结构中，碳水化合物固然重要，但仍然要注意多吃蔬菜、水果和谷物，以免导致胰岛素水平升高。

2015-03-01

随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明，每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此，为了健康，千万不要"坐"以待毙!

2016-08-04

一直以来小编都很羡慕那些坐办公室夏季不用晒太阳还能吹空调的女孩子，但是随着小编对健康保健的了解已经不再羡慕处于长期久坐的女性了，因为长期久坐很容易被各种“职业病”所纠缠，不仅对体型有影响，长期面对电脑皮肤也会越来越差，下面小编就带大家一起了解下女性长期久坐的四大危害吧。

2016-09-05

办公室人员对于久坐来说是比较熟悉的，而且久坐对于大家的身体是很不好的，现在我们来看看相关的伤害有哪些吧。

2016-09-23

一直以来，大家都特别羡慕那些天天坐在办公室里面，整天不用晒太阳，还能吹着空调的OFFICE女郎。但事实上，她们虽然无须承受用风吹日的痛苦，但却总被各种“职业病”所纠缠。这还不算，常时间坐在电脑前不仅影响体型(尤其是肚子)，而皮肤也会越来越差。你可知道，每天对着电脑不出门，会对给你带来哪些伤害吗?

2016-11-28

现在白领女性每天不停的奋斗，有时因工作原因，经常久坐不起，有时引起便秘或者加速衰老，让女性不在年轻漂亮了，为了女性意识的觉醒，在此提醒朋友们，不要总是做着，不防起来运动一下，会有不小收获的，具体的跟一起来看一下吧。

2017-01-15

因为久坐，有40.89%的人感到颈椎酸疼，22.68%的人出现肥胖问题，13.97%的人患上肩周炎。其实，久坐的危害远不止于此……

2017-04-28

现在大多数的人都是长时间的坐着，长时间就做的危害是很大的，那你知道女人久坐的危害有哪些吗？下面小编就来跟大家讲讲女人久坐的危害。 女人久坐的危害：

2017-06-21