鱼对人体的营养价值有哪些

相信我们每个人都吃过鲈鱼的，鲈鱼吃起来是很香的，我们喜欢吃的就是清蒸鲈鱼。鲈鱼不仅有普通的鱼的营养，他还具有特别独特的营养价值。鲈鱼还能够治疗一些疾病，平时多吃一些鲈鱼对于我们的身体健康是很有帮助的。下面我们就来说一下鲈鱼的营养价值有哪些。

2016-06-27

说起鱼翅，大家一定会想到影视剧作中奢侈的食用方法。实际上，鱼翅在现代并不是一种罕见的食材，反而频繁出现在我们的餐桌之上。但是，对于鱼翅这种食材大家却是知之甚少。那么，鱼翅的营养价值有哪些呢?今天，小编就来为大家介绍一下顶级食材的五大营养价值：

2016-08-11

对于鱿鱼很多人对它有着一种说不清道不明的爱，在有机会的情况总会去品尝这一道美味。而且鱿鱼对于身体也是极有好处的，喜欢它的人在吃到这道美味的同时，也是得到了不小的好处。中医认为，鱿鱼有着滋阴养胃、补虚润肺的功能，但是鱿鱼的营养价值却是不仅限于此。鱿鱼作为海产品拥有着同章鱼等软体腕足类一样的营养功能，富含蛋白质等多种对人体有益的元素，而且相比于其他，鱿鱼的价格更易让人接受。现在就让我们来谈谈鱿鱼的各种益处。

2016-08-24

不知道大家有没有吃过鳝鱼，可能大家在日常经常食用鲤鱼，鲫鱼等多种鱼类，其实鳝鱼的营养价值才是最高的。鳝鱼中富含了非常丰富的DHA和卵磷脂这种物质，可以有效的促进脑细胞的发育。很多人也都想进一步的来了解一下鳝鱼的营养价值，我来为大家具体普及一下吧。

2016-08-31

鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼的肌肉有暗色肉和白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等，味道较腥，一般活动性强的金枪鱼、鲣鱼、沙丁鱼等暗色肉较多;银鳕鱼、大黄鱼、比目鱼等则白色肉较多，腥味较轻。

2016-09-02

带鱼：属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科。又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等，性凶猛。青岛、日照黄海沿岸城市称鱽鱼。带鱼的体型侧扁如带，呈银灰色，背鳍及胸鳍浅灰色，带有很细小的斑点，尾巴呈黑色，带鱼头尖口大，至尾部逐 渐变细，身高为头长的2倍，全长1米左右。性凶猛，主要以毛虾、乌贼为食。主要分布于西太平洋和印度洋，在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分布，和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产。

2016-10-05

鱼的各个部位都有其独特的营养价值，比如鱼肉、鱼脑、鱼眼等各个部位的营养价值都有所不同。

2016-11-11

鲈鱼是一种营养价值非常高的鱼，很多人应该都吃过，但是鲈鱼的价格相对来说要贵一点，主要就是因为鲈鱼不仅好吃而且还具有养生的效果，被称为四大名鱼之一，可想而知鲈鱼的营养是有多高，那鲈鱼的营养价值有多高？鲈鱼有什么功效？

2016-12-22

鳝鱼是生活中非常常见的生物，其肉质鲜嫩可口，而且营养价值也很高，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是鳝鱼在饮食方面也有许多要注意的地方。鳝鱼的营养价值有哪些？黄鳝有什么营养？下面就来详细了解鳝鱼的营养价值吧。

2017-01-01

鱼是餐桌上不可缺少的美食，春季吃鱼对小朋友好，补脑益智，那吃鱼哪个部位营养高肉又嫩呢？鱼的各个部位不同，它的营养功效也不同？

2017-03-23