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深海鱼油对人体有很多帮助，也是大家普遍认同的保健品。很多人觉得多吃深海鱼油对人体不会产生副作用，其实这种想法是错误的。深海鱼油如果服用不当，也会对人体产生副作用。那么，深海鱼油的副作用到底是什么呢？
深海鱼油的副作用
1.海水污染
鱼油普遍存在于海鱼及其他海洋生物中，并非深海鱼所独具，没有深、浅海鱼之分。一般认为，浅海的鱼类受到污染的可能性大，这就是人们为什么喜欢选用深海鱼油的原因（国内比较流行的是北极附近的阿拉斯加深海鱼油）。深海鱼油的市场售价比普通鱼油要高。熟悉渔业生产的人士认为，鱼油极少从深海鱼中提取，因为全世界鱼类产量的85%以上是从浅海中捕捞的。事实上，海洋生物的“弱肉强食”所形成的食物链，也就是俗话说的“大鱼吃小鱼、小鱼吃虾米、虾米吃泥巴”的现象，使深海大鱼体内所积蓄的有害物质比近海小鱼更多、浓度更高，真正保证安全的方法是生产工艺中能确实去除掉有害物质。
2.孕妇少吃
近年，美国食品药品管理局（FDA）和美国环保署联合发出通知，根据美国科学家的多年监测和研究，海洋鱼类含有大量的甲基汞，特别是鲨鱼、鲭鱼的汞含量要高于其他海洋鱼类。汞是一种重金属，人体内汞含量轻微超标对成人的危害虽然并不明显，但却能破坏儿童的神经系统。汞中毒的症状是神智不清、走路不稳、疯疯癫癫，深海鱼制品过多的食用正是令人担心的关键。美国、英国、日本等国卫生部门均正式地发布了公告。因此，专家建议儿童、孕妇应尽量少食用深海鱼类和深海鱼油。
以上是不能保证深海鱼油具备安全性的原因。由于市面上深海鱼油的品牌很多，加上海洋容易受到污染，所以并不能保证生产过程中能够把有害物质全部去除。因此，朋友们在选购深海鱼油的时候一定要慎重判断。
深海鱼油是一种营养价值很高的保健品，很多人都会服用这种保健品，但深海鱼油人人都适用吗?深海鱼油的副作用有哪些?
2015-07-18
食用深海鱼油的份量过高会导致血液不容易被凝结，会增加出血的风险，营养专家建议每次服用深海鱼油应低于3克的量，这样的剂量对于大多数人来说还是很安全的，不会引起任何深海鱼油的副作用。
2016-04-10
对于深海鱼油的功效不能太过于轻信商家的夸大宣传，正确服用深海鱼油虽然没有什么副作用，可它毕竟只是保健品，保健品对人体确实有一定的保健作用，但并不能满足人体所需的所有营养。其次，深海鱼油不能服用过多，以免给人体带来副作用。
2015-03-16
只要按照正确的服用说明，其实不管是美国深海鱼油，还是国内的深海鱼油，基本上是没有什么副作用的。但是，购买深海鱼油的时候一定要看清楚品牌，尽量多进行了解，以免买到假货而对身体造成其他影响。
2015-03-13
有的深海鱼油不一定来自深海，大家看成分的时候要看是什么深海鱼的鱼油，而不是深海鱼油这么笼统的说法。
2015-01-27
深海鱼油是一种非常好的产品，这款产品在服用之后就能够提升人体的免疫能力，也可以帮助我们预防心脑血管疾病的出现，但是并不是说所有的人群都适合服用这款产品，一起来了解一下swisse深海鱼油副作用到底有哪些，希望大家一定要掌握好正确服用的方法。
2017-06-27
深海鱼油其实就是一种保健品，这款保健品中老年人群都非常的喜欢服用，甚至有很多人都会将这款产品作为礼品赠送，但是其实大家对于这款产品的了解并不是很多，比如说在服用的过程中是否会存在副作用呢？今天我们为大家分析一下swisse深海鱼油。
2017-07-23
深海鱼油其实具有很多的保健作用，但是我们在使用的过程中也应该掌握好相应的禁忌事项，毕竟深海鱼油其实也具有一定的副作用。今天我们就为大家来分析一下深海鱼油的副作用有哪些，又应该怎么样来服用深海鱼油呢？希望大家要认真的阅读。
2018-01-06
高血压是中老年人最易患有的一种慢性疾病，而这种疾病难以治愈，只有在日常生活中养成良好的生活习惯，同时配合一些药物以及心脑血管保健食品来加以保养，这样才能更有效地控制或降低血压，那么吃深海鱼油能降血压吗
2022-08-22
深海鱼油是一种营养价值很高的保健品，很多人都会服用这种保健品，但深海鱼油人人都适用吗?深海鱼油的副作用有哪些?服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。因此大家要谨记千万不要过量服用深海鱼油。
2022-08-25
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