如何改善高血压 盘点中医推拿改善高血压方法

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。治疗高血压往往是会通过降压药物来降压，这对于患者长期服用也有很大的副作用。因此中医推荐进行按摩可以有效地帮助降血压。下面一起来了解一下那种缓解降压的按摩方式。

2016-08-19

中国随着生活水平的提高，高血压患者也逐年增加，中老年是患病的高发人群。家有儿女的都帮父母找降压产品和降压方法，什么药物啊、食疗啊和足浴疗法等，其实降压的方法就在我们身边，今天就分享一下穴位养生按摩疗法，治疗和预防高血压。

2016-10-26

对于高血压这种疾病我们大家都不陌生，身边很多人都有这样的问题，而且，高血压的也是非常危险的疾病，尤其是老年人高血压更加需要注意了。今天，就给大家介绍下不吃药就能够降血压方法。

2016-11-24

越来越多的胖问题引起高血压，高血脂，糖尿病等疾病。尤其是高血压，得病的几率越来越大，中医认为高血压与情绪过激，内伤虚损，饮食失调有关，这些因素导致身体阴阳失衡，气血不调会影响我们的肝脏和肾脏。中医推拿对降低血压，缓解症状有明显效果，下面看一下具体的方法。

2016-12-28

　按摩哪几个穴位可以预防高血压，推荐治疗高血压比较有效的穴位。高血压在中医当中一般可以分为肝阳上亢和肝肾阴虚两种证型。如果属于是肝阳上亢的患者多表现为脸色发红，脾气暴躁，容易上火着急，血压波动大。肝肾阴虚的患者多表现口渴、腰酸腿软、头晕耳鸣。

2017-02-25

就高血压而言，第一，不要吃得太咸，每人每天摄入的盐要少于6g。

2017-05-17

大家都知道，作为生命之源的"水"对于维系机体健康起着至关重要的作用。因此，正确饮水，对于防病保健意义重大，而晨起喝杯温开水，就是一种简便易行且行之有效的方法。人在夜间睡眠中因呼吸、皮肤和小便失水等，会损失大量水分，使水的代谢入不敷出，可引起全身各组织器官供水不足，从而出现众多系统的功能失调。因此，起床后适量饮水，可以一定程度地纠正机体各器官组织的夜间失水。具体来说，清晨空腹喝杯水，对健康有以下好处：

2017-05-17

高血压性脑出血(HCH)后，病人的血压会反射性增高，通常会大于患者既往的最高血压水平。一方面是由于机体原发的血压增加，是直接导致出血的病因基础;另一方面脑组织水肿引起颅内压增高和脑组织缺氧，使血压反射性增高。过高的血压使脑供血增多及动脉血管内压力与出血周围的脑组织压差增加，从而增加出血和水肿的程度，形成恶性循环。

2017-05-18

高血压是由多种发病因素综合影响的结果。主要与情绪激动、饮食变化、生活规律改变、肥胖、运动量减少等有关。其中膳食营养因素在高血压发病中起着重要的作用，比如：饮食中的动物脂肪，胆固醇含量较高，钠盐过多，钾、钙过少，蛋白质质量较差，饮酒过多等。尽管原发性高血压不能治愈，但它能通过饮食被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食原则是低盐、低脂饮食，适当吃些高纤维素，多吃水果、蔬菜和谷物。

2017-05-19

你可能从未注意到，随着生活水平的提高，高血压这个安静的“杀手”也盯上了自己。中国疾控中心调查显示，我国高血压患者已突破3.3亿，18岁及以上居民患病率高达33.5%。如何控制高血压侵袭的脚步?

2017-06-10