山药薏米芡实粥的功效及做法【介绍】

芡实具有强健体魄、补肾壮阳的功效，因此很多朋友都喜欢食用芡实。但是，单纯的食用芡实又有一些过于乏味，因此很多人都喜欢将芡实搭配其他食材进行烹饪，最常见的就是山药薏米芡实粥。今天，小编就为大家带来了山药薏米芡实粥的做法，以及其三大功效的介绍。

2016-04-12

车前子是很传统的中药材，而薏米作为有一定药用价值，又是家常粗粮的谷物食材，两种产品放在一起煮制成粥，还真是对人体功能的调理，有非常好的作用。这一点对于实践的家庭简单的保健应用来说，还真是很不错的选择。尤其是家常操作，车前子薏米粥的做法，只要简单的三步就可以完成了。

2016-05-23

薏米粥是很美味的食物，深受很多朋友的喜爱。但是因为其有利湿的作用，所以很多时候老人都很少食用。但是其实薏米粥对于老人的用处是非常大的，尤其是对于身体不太好的老人来说更是功效大，薏米粥可防老人肺炎，经常给老人食用薏米粥是非常有必要的。

2016-08-04

芡实，中药名。为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟种仁。一年生大型水生草本。沉水叶箭形或椭圆肾形，长4-10厘米，两面无刺;叶柄无刺;浮水叶革质，椭圆肾形至圆形，直径10-130厘米，盾状，有或无弯缺，全缘，下面带紫色，有短柔毛，两面在叶脉分枝处有锐刺;叶柄及花梗粗壮，长可达25厘米，皆有硬刺。花长约5厘米;萼片披针形，长1-1.5厘米，内面紫色，外面密生稍弯硬刺。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊

2016-09-06

春日湿气较重，人们常会感觉气血运行不畅、疲乏、嗜睡。扁豆、芡实、山药等健脾祛湿的中药材与糯米熬煮成粥，既清润可口，又可健脾祛湿困，扁豆芡实粥实为周末的家庭靓粥，且男女老少皆宜。 那么，扁豆芡实粥怎么做？它有哪些功效呢？

2017-01-06

山药和薏米是著名的药食同源的天然食材，两者也经常搭配用于保健、治疗和日常烹饪。那么，山药薏米的功效是什么呢?山药和薏米又该如何食用呢?下面就为大家说一说。

2017-01-12

关于赤小豆芡实红薏米茶的功效和作用，其实大家可能并不会陌生，但是也并不会特别的全面，很多人对它的认知是能够帮助去除湿气，但其实除此以外它还有更多的功效和好处，那接下来我们一起简单的了解一下。

2022-03-04

现在人们都特别注重保养身体，尤其是现在人们久坐不动、经常熬夜、压力大、湿气重等等，很多人都会喝赤小豆芡实红薏米茶，但是赤小豆芡实红薏米茶的功效是什么呢？又有什么禁忌呢？下面我们一起了解一下赤小豆芡实红薏米茶的功效与禁忌。

2022-03-04

红豆薏米芡实是常见的几种食材，除了熬汤服用不少人还会选择将红豆薏米芡实搭配泡茶饮用，适量服用红豆薏米芡实可以健脾胃利水祛湿，也能够对于改善肌肤状况美容养颜。不过，这种茶饮存在一定的禁忌，服用之后要多了解相关情况，不能随意服用。

2023-02-10

黑米芡实糕是以芡实、黑米粉、黑芝麻为主料制作的药膳，是一种松软的传统特色糕点，由浙江嘉善西塘古镇居民最早制作并流传下来，很多人都用来作为小零食，解馋用，还不知道其实它有很多功效，下面我们一起详细了解一下吧。

2023-02-28