乱补维生素有什么用 注意乱补维生素易中毒

缺乏维生素对人体健康造成很大的影响，大家要注意补充身体所需维生素，下面我们来了解一下怎么给身体补充维生素a?

2016-01-16

人体如果出现维生素A缺乏的话，不仅会影响到视力健康，而且还可能会导致儿童发育不良，皮肤干燥，眼睛干痒，诱发夜盲症，还有多种呼吸道疾病的出现，今天我们就一起来看看哪些人需要补充维生素A吧！

2015-06-15

每天和橙汁照样可以轻松补充维生素C的，不过是新鲜果汁，不是超市中的瓶装饮料橙汁。

2015-01-13

维生素c虽然是保健品，但是也有一些禁忌，需要广大顾客认真对待

2014-06-10

维生素对人体的健康有很多好处，当人体出现缺钙、皮肤干燥等问题，我们可以从高补充维生素来解决。正确的摄入维生素，能提高人体的免疫力。像女性补充维生素E，不但能够提高充足的营养，更能起到美容养颜的作用。但是，有些人在不知不觉中摄入过多的维生素而引起中毒，有些人一味追求健康而乱用维生素，这些都会影响我们的健康。

2016-11-29

男人保健常识，自古至今，不管是高高在上的人，还是卑微的老百姓，都在不同程度的补充着营养，能量，维生素，只是高低贵贱之分，所以食物有所不同，那么怎样正确补充维生素呢。

2016-12-18

维生素是人体所必需的元素。维生素有很多的种类，并且每一种也是对应着不同的功效的。因此如果能够同时补充多种维生素的话就很好了。现在就让我们一起来看一下怎样可以补充多种维生素吧。

2016-12-28

熬夜是一种对健康伤害极大的行为，会导致身体内分泌功能和代谢异常，对健康的危害极大，但是可以通过适当的补充维生素来缓解，那么熬夜补充什么维生素？熬夜吃什么维生素？下面就阿里详细了解熬夜补充哪种维生素好吧，以及了解富含这些维生素的食物。

2017-01-01

大家知道，自然界当中的维生素E属于脂溶性的维生素，它的主要作用是抗氧化能力非常强，因此被称为"抗老素"，非常受女性朋友欢迎。那么，大家知道，生活当中富含维生素e的食物有哪些吗?下面，我们就来回答这个问题。

2017-01-09

众所周知，维生素C是人体必不可少的元素，对人身体的健康至关重要。人体不能自己制造维生素C，因此，需要每天补充足够的维生素C来满足身体的需求。大家都知道它的重要性，那么维C有哪些作用呢?又有哪些食物富含维C呢?

2017-06-18