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吃黑鱼对伤口有好处吗 促进伤口快速恢复

黑鱼是一种营养价值很高的食物,适当食用不仅对身体有极好的补养功效,而且还可以治疗多种疾病,黑鱼中含有丰富的优质蛋白质,那么吃黑鱼对伤口会好的快些吗?吃黑鱼对伤口有好处吗?黑鱼中含有的丰富营养,是可以促进细胞生长发育的,对伤口的康复有很大的好处,下面就来详细了解吧。

1、吃黑鱼对伤口好吗

吃黑鱼对伤口的愈合有好处。黑鱼中蛋白质的含量极高,蛋白质是细胞的主要合成原料之一,伤口的愈合需要大量的蛋白质,食用黑鱼能起到滋补之效,促进伤口愈合,尽快恢复,减少感染风险。

2、促进伤口愈合的原因

(1)黑鱼含有脂肪

脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

(2)黑鱼含维生素

黑鱼中含有维生素A和维生素C,这两种维生素都有促进伤口愈合的效果,并且这两种维生素都有一定的抑菌作用,可减少感染风险。

3、手术患者怎么吃黑鱼好

(1)黑鱼汤

食材:黑鱼2条,葱(分葱段和葱花),火腿150克,姜、盐、料酒、胡椒粉。

方法:

1.将鱼洗净切块,控干水分,备用。葱切段,姜切片备用。

2.将锅烧热,用汤匙挖取一匙猪油(固态),然后再加入两匙植物油(菜油),等充分混合,加热到七分热左右后,将鱼和葱姜一同倒入锅内煎炸一分钟,慢慢翻动鱼块,这样不会弄破鱼皮。

3.然后加入适量开水,注意,是开水,而不是冷水,这样可以将鱼中蛋白充分溶解。

4.改中火炖个20分钟,然后揭锅放入适量盐和味精。

4、手术患者吃黑鱼须知

1.手术后的患者在术后能进食时不可直接吃黑鱼,建议先吃两天的米汤汁,缓解一下胃肠,避免急性腹泻。

2.术后患者吃黑鱼或喝黑鱼汤要撇去表层的浮油,这种油脂成分手术患者不适合吃太多,避免伤口有油脂外溢的出现,对愈合不宜。

5、吃黑鱼注意事项

一般人群均可食用,有疮者不可食,令人瘢白。有些人会对黑鱼过敏,时候症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹,伴随腰酸背痛等症状。刚吃的时候不会有什么不适,往往在时候5-6小时发作,因此,小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。若出现过敏症状,可以服用抗过敏药来缓解,通常24小时内会缓解;若症状较为严重,请去医院就诊,遵医嘱。


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