秋季养生喝什么茶 推荐四款秋季养生茶

花茶是近年来越来越受追捧的养生食物，自然界鲜花各种各样，多得名字都叫不出来，秋高气爽的季节里，适合喝哪些花茶呢?

2016-08-18

在秋天的时候温度下降的比较快，昼夜温差也比较大，很多人可能一下子适应不过来这样子的气温，身体的免疫力也下降了，就很容易引起感冒。可以选择多泡些热茶，一来可以暖暖身子，平心静气，二来还可以有养生的效果。下面推荐几款适合在这秋季喝的养生茶。

2016-10-21

入秋季以后，给我们的影响是天高气爽，草木凋零，大地气象明朗，也是养生的最佳时节。秋季养生是以适应秋季气候变化为主，蔬菜是我们每日摄取维生素和营养的主要来源。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢?下面为大家介绍一下秋季适合吃什么蔬菜。

2016-10-22

相信有大部分的人都知道茶在我国有着上千年的历史，喝茶不仅能够起到解渴的作用，经常喝茶对身体是非常有益处的，但是不同季节要喝不同的茶，那么秋冬季节喝什么茶好呢?下面小编为您介绍。

2016-10-24

秋季气候干燥，人的心情也会更容易烦躁，为了调节那些易烦易躁的不良情绪，日常多喝茶即是一种很好的调理方式。在秋季多喝茶，不仅可以帮助调节情绪，还能有效补充,水分，在美容养颜方面具有积极的意义，而且喝茶有着健脾养胃的功效，用来养生再好不过了。那么，秋季美容养生喝什么茶好呢?下面，小编就来介绍几款秋季美容养生茶。

2016-10-30

秋季养生喝什么汤好?秋天是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气盛而肝气虚，在五行上“金能克木”，因此，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节，辛入肺，酸入肝。

2016-12-08

秋季养生，滋阴润肺是关键。秋季天气干燥，极易损伤肺阴，导致肌肤干燥、大便燥结、鼻塞头痛等问题，若是平时用些滋阴润肺的中药来煲汤、煮粥，可以有效赶走秋燥，那么滋阴润肺的药材有哪些呢?

2017-01-10

俗话说：夏天过后无病三分虚。依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，同时，秋季也是喝茶的好时节。

2017-01-12

秋季是一个养生的好时机，秋季养生常识有很多，那么男人秋季养生吃什么好呢?来看看吧。

2017-04-20

秋天天气开始凉爽，身体容易变的干燥，我们可以多喝茶补水，还能保持身材等，那么秋天女人应多喝哪几款茶呢?

2017-04-20