莲子心泡水喝的方法

核心提示：有朋友在微信上询问食神：“最近出现便秘症状，就算大便也是便便干结，每一次排便都感到很痛苦，请问吃什么能调理呢?”其实，夏季天气炎热，出现这种状况的人不在少数，大便干结、小便色黄、口舌生疮、心悸失眠等，都是典型的心火旺的症状。夏季清心火不妨来喝一杯莲子心茶。

2015-09-21

天气逐渐变热，高温天气会令人体血管扩张，阻力下降，血压相比冬季有所降低。很多老人在这个季节容易发生心悸、失眠，对血压的控制也是不利的，尤其在大量出汗的情况下，血压则比平时更显下降。这个季节采取的降血压的方法不宜太过激进，必要时还应调整降压药的用量。此时，选择茶疗最为合适，不但能补充高温导致的水分丢失，还能起到改善症状的作用。

2015-09-21

夏季天气渐渐炎热，人们很容易感到心情烦闷，这时候，喝一杯莲子心茶有助于清心火，去除烦闷心情!

2015-09-21

用莲子心泡一杯茶，夏天炎热的天气中，最适合静心了。

2015-09-21

今天我们就来和大家一起说说莲子心泡水喝的禁忌。日常我们一定要弄清楚自己的身体体质，同时服用的时候不要过量，否则很容易对身体造成伤害。

2015-09-21

莲子心茶的冲泡方法有很多，添加不同的材料对于身体的补益效果也是不一样的。具体的准备以及做法如下

2015-09-21

　所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。

2015-09-21

莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

2015-09-21

说多了莲子心茶怎么吃，今天小编也给大家说说莲子心怎么吃。

2014-12-23

我们平时最简单的莲子心吃法可能就是开水一泡，搞定。实际上莲子心茶有很多吃法，莲子心茶的吃法有哪些， 莲子心茶的搭配有哪些。

2014-12-23