紫一 褪黑素片
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褪黑素比较常见的产品就是褪黑素片了,相比较其他褪黑素产品,褪黑素片更加受到消费者的喜爱。那么,褪黑素片的作用是什么。因为褪黑素片比较广泛用于推荐那些睡眠质量不好的朋友服用,因此改善睡眠质量的作用是肯定有的,同时因为褪黑素的特性,缓解压力、清楚自由基这些作用褪黑素片也是同样具备的。
一、什么是褪黑素
褪黑素俗称脑白金,是松果体分泌的一种神经内分泌素,合成受光周期的制约,且有季节性变化规律,除此之外,随之年龄的增长,特别是到35周岁以后,人体内自身合成的褪黑素明显下降,平均每10年降低10-15%,而褪黑素的水平降低,会导致睡眠紊乱以及一系列功能的失调,此时科学补充褪黑素,可使体内的褪黑素水平维持在正常水平,调整和恢复睡眠规律,改善睡眠质量。
科学研究表明,褪黑素能参与神经内分泌调节,能增强免疫力、抗衰老,对心脑血管疾病(如高血压、高血脂、动脉粥样硬化、心肌缺血等)都有很好的调节作用。
二、褪黑素片的作用
1、帮助睡眠: 褪黑激素天然的助眠作用,老年人缺乏此激素而容易失眠,因此特别有助老人入眠。可帮助睡眠效率,但不会影响睡眠时间。
2、调整时差: 可以有效的缩短时差引起的睡眠障碍及生物时钟混乱。
3、纾解压力: 褪黑激素短缺时,将会导致某些情绪上的抑郁与失调,忧郁症、季节性情绪障碍等精神疾病与褪黑激素有关。
4、清除自由基: 褪黑激素为极强的抗氧化物,可防止DNA被氧化伤害,其中和并清除自由基的能力超过维生素E。
5、延缓老化: 防止或减轻细胞遭到氧化物及自由基的伤害而达到抗老化作用。
6、强化免疫功能: 褪黑激素可促发T细胞淋巴球活性,强化身体的免疫功能。
7、抗癌作用: 研究发现褪黑激素具有中和致癌物质,并阻断其破坏力的作用,有助于乳癌、摄擭腺癌及神经细胞瘤等防治。
三、褪黑素片的适宜人群
1、失眠或有睡眠障碍的人
2、需要改善睡眠质量的人
3、常旅行需要调整时差的人
4、压力较大或有情绪障碍、抑郁的人
5、体质虚弱、抵抗力差的人
6、皮肤粗糙、缺乏弹性、色斑较多的女性
美国造假情况非常少,不敢说绝对没有,所以gnc产品没有防伪标,没有防伪电话查询。辨别真伪可通过如下途径:(1)如果美国有朋友,或同事去美国公干,请朋友同事到专卖店购买相同产品,和在我们这里购买的产品相对比;(2)送到您认为可以信任的权威检验机构检验产品成分。
GNC褪黑素片主要适宜以下人群服用:18岁以上睡眠差者。
GNC褪黑素中主要成分为褪黑素和维生素B-6。褪黑素与维生素B-6可调整人体生物节律、加深自然睡眠,有助于缩短入睡时间、提高睡眠质量。
你好,GNC褪黑素片的营养成分为植物萃取物质,对人体无副作用,正常服用不会产生依赖性,可长期使用。
褪黑素对于治疗失眠、改善睡眠质量有较好的帮助,但在服用褪黑素时要注意用量及适用人群,每天服用小剂量(1~3mg)就可以达到较理想的睡眠效果。另外褪黑素适用于中老年人,因中老年人体内分泌褪黑素减少,从体外补充可以使体内的褪黑素水平维持在正常水平,从而提高睡眠质量,改善失眠状况。