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在一个家庭中，孕妇一般是受到很多关注的，无论是健康还是饮食，都是家里的重心。当怀孕的时候，孕妇是非常容易出现高血糖的，这个时候需要予以科学的缓解。那么，孕妇血糖高吃什么好能降糖呢?血糖高有哪些症状呢?下面小编就具体来为您介绍一下。
孕妇血糖高吃什么
山药。孕妇吃山药可以降血糖，有效控制血糖含量。
洋葱。洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝聚等作用。生食或许炒食都可以。
紫菜。紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富，其间紫菜多糖就对降血糖有极好的作用，空腹时食用紫菜或许用紫菜做汤、?都可以下降血糖。
胡萝卜。胡萝卜的成分包含多种类胡萝卜素、花色素和维生素等，有明显的降血糖作用，生食或许捣汁喝都可以。
黑木耳。黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳还富含较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质，孕妇吃黑木耳不只可以降血糖，还可以吸收其他孕妇需要的营养成分。
苦瓜。现代临床报导，苦瓜有明显的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多种吃法，可以用作做凉菜或许煎汤，也可以晒干后泡茶或许绞汁喝。但是苦瓜性凉，孕妇不要多吃。
孕期血糖高的症状
1、饥饿感：这个妊娠糖尿病前期体现和皮肤瘙痒一样。很简略被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很简略感到饥饿。
2、口渴：当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要初步仔细观察有没有其他妊娠糖尿病前期体现呈现。
3、皮肤瘙痒：这个妊娠糖尿病前期体现格外简略被忽视。冬季，皮肤单调会瘙痒。夏天蚊虫啃咬也会瘙痒。所以，很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。
4、简略感到疲倦：疲倦可能是糖尿病致使的，也可能是劳累致使的。这个妊娠糖尿病前期体现不可以独自运用。而是需要联络其他妊娠糖尿病前期体现一起运用。
上文就是对孕妇血糖高吃什么好能降糖的介绍，同时在怀孕期间应该多关注一下血糖的高低，正确地了解血糖高有哪些症状表现，这样才能及时发现疾病，从而可以去进行科学的治疗，以便于维持胎儿的正常发育和孕妇自身的健康。
