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夜尿多是很多人都会出现的一种情况,这种症状在老年人群体中更为常见,如果各位老年人在生活中出现了夜尿多的情况,可以通过饮食调整的方式来进行改善。那么老人夜尿多吃什么好呢?下面给各位老年人推荐几道食谱,希望能帮助大家改善夜尿多的症状。
1、山药莲子粥
如果老年人在生活中出现了夜尿多的情况,可以多吃一些山药莲子粥。具体做法是将莲子和糯米泡在水中两小时,然后将山药去皮切块,并将食材全部放入锅中进行蒸煮。这道山药莲子粥的保健功效相对比较好,对缓解夜尿多的症状有很大的帮助。
2、猪小肚汤
各位老年人在出现夜尿多的症状之后可以多喝一些猪小肚汤,具体做法是将猪小肚与莲子肉和芡实一同煲汤炖服,坚持适量食用,可以达到补脾固肾以及散瘀缩尿的效果,对缓解和改善夜尿多的症状很有帮助,比较适合夜尿频多的老年人食用。
3、炖蚕蛹
各位老年人在生活中可以通过吃顿蚕蛹的方式来改善夜尿多的症状。炖蚕蛹需要取适量的蚕蛹以及桃核仁和芡实一同炖服,坚持食用十几日则达到补益脾胃以及缩尿暖腰的功效,对改善老年人夜尿多的症状很有帮助。
通过上文的介绍,相信大家都知道老人夜尿多吃什么好了。上文就给大家推荐了三道有助于改善夜尿多这一症状的食谱,希望能帮助各位老年人摆脱夜尿多的困扰。如果老年人在生活中出现了夜尿多的症状,除了可以通过饮食的方式来调理之外,还可以及时到医院检查和治疗,如果夜尿多的症状属于病理性,则建议大家尽快就医采取治疗措施,这样才能早日治愈疾病,以改善老人夜尿多的症状。
老人夜尿多可能在日常生活中是比较常见的,老人夜尿多不仅让老人在晚上经常需要起来,也影响老人的睡眠,因此,老人夜尿多一定要想办法及时改善。其实,生活中有些食物对于老人夜尿多有一定的缓解作用。大家不妨一起来看看,老人夜尿多吃什么调理好。
2015-11-17
很多老年人都有这样的经历,就是每天晚上睡觉时需要起床小便多次,有的甚至出现2次以上,严重影响老年人的睡眠质量。因此如何治疗老人夜尿多成为了很多老年人关注的问题,那么老年人夜尿多怎么治疗?在这里小编推荐几款中药治疗老人夜尿多的偏方。
2016-05-31
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2016-12-03
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2016-12-06
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2016-12-07
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2016-12-12
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2016-12-28
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2017-10-20
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2017-10-23
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2019-12-25