【图】银耳红枣汤的做法 秋冬教你一道难得的美味

夏天到了，喝银耳红枣汤是一个不错的选择，很受大家的欢迎，我们喜欢吃银耳红枣汤是因为银耳红枣汤能让我们美容养颜，银耳红枣汤还能够让我们增强机体抗肿瘤的免疫能力。 

2015-06-11

银耳红枣汤是日常生活中常见的食补方，对于女性的健康助益非常大，也有朋友咨询银耳红枣汤能丰胸吗的问题，对于这个问题很多朋友都非常质疑，很多朋友认为可以，也有朋友认为不可以，那么银耳红枣汤能丰胸吗?下文将为你来解答。

2016-05-10

夏日炎炎，大家在饮食上也需要做相应的调整才能够适应季节变换的需要，在这样炎热的季节里，如果我们能够自己做一下百合红枣莲子银耳汤犒劳一下自己的话，想必也是一种非常不错的选择。那么问题来了，百合红枣莲子银耳汤的做法怎样才更有营养呢？接下来我们就简单给大家介绍一下这种汤的具体做法，希望能够给大家提供一定的帮助。

2016-05-21

含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

2016-07-20

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

2016-07-21

红枣银耳汤，一款中餐菜肴的名称。主要由红枣、银耳等原料熬制而成。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。

2016-07-24

雪梨银耳汤，顾名思义是用雪梨跟银耳烹制的一款汤品。雪梨银耳汤除了能清火之外，还有其他的好处哦，而且孕妇也适合饮用雪梨银耳汤。想要清火止咳，孕妈妈们可以选择雪梨银耳汤哦!银耳本有清肺、润肺的功效。加莲子能滋肾水，成银耳莲子汤;常喝对肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的疗效。

2016-07-29

银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量 341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。

2016-09-22

现代发展越来越好，生活条件也越来越棒，伙食自然也不错，我们在追求美味的同时，肥胖就自然而至了。我们都非常讨厌脂肪，脂肪过多，不仅影响我们的身形美感，还危害我们的健康，所以网上减肥的方法居高不下，其中就有银耳红枣汤，深受大家喜爱，但是银耳红枣汤真的能减肥吗?

2016-09-25

红枣银耳汤是一种常见的饮品，很多人可能在家会经常熬红枣银耳汤喝，红枣银耳汤具有滋阴养颜的效果，因为红枣和银耳都是滋补效果很好的食物，红枣补血，银耳美容，一起煮汤不仅好喝而且营养，那红枣银耳汤怎么做？红枣银耳汤有什么功效？

2016-12-22