随着年龄的不断增长，人体的各项器官和系统功能都会逐渐下降，从而导致多种疾病的发生。老年痴呆症就是一种典型的老年病，在现代社会出现的概率还比较大。老年痴呆症不仅会给自身带来很多的伤害，也会给家人造成会很大的困扰，是一种让人十分头疼和恐惧的疾病，为了避免患上老年痴呆，很多老人在年轻的时候就已经在积极采取预防措施了。有人说，老人咀嚼就可以预防老年痴呆，这是真的吗?
在小编看来，老人咀嚼是可以很有效的预防老年痴呆的，具有原因如下
1、老人咀嚼可以促进大脑血液循环
咀嚼动作是在大脑皮层的控制下进行的，在咀嚼的过程中，下颌关节需要反复的上下运动，这样对促进大脑的血液循环很有好处，还能对大脑产生良性的刺激，加强大脑皮层的功能，使得脑子变得更加灵活。
2、老人咀嚼可以活动舌头
因为在咀嚼的过程中，需要舌头的参与，而舌头上布满了各类神经。如果舌头经常活动起来，通过神经反射，也可以对大脑产生良性的刺激，加强大脑的思维活动，防止大脑的衰老和功能的退化。这对预防老年痴呆有很大的意义。
3、老人咀嚼可以提高大脑工作效率
口、唇、舌等口腔周围区域是全身器官发育最敏感的部位，老人如果经常咀嚼，口腔感觉器官的向心冲动能直接到达大脑，可以增强脑细胞的信息传递能力，激活大脑中的脑细胞，从而提高大脑的工作效率。
老人通过咀嚼可以活动大脑，以及大脑周围神经和肌肉，对预防大脑衰老和保障大脑健康很有帮助。大脑如果健康，老年痴呆自然也就不会再有了。
