维C不能和什么一起吃 这四种食物禁与维C同食

维生素是人体不可或缺的营养素之一，它是一大类营养物质的统称，维生素既不参与人体的细胞合成，也不参与能量代谢，但是却是人体物质代谢必不可少的营养物质，并且广泛存在于蔬菜和水果中。那么维生素c和维生素b族可以一起吃吗?

2016-04-20

维生素b、c大家都是不陌生的，在我们的生活中也是很常见的，一般我们获取维生素bc都是通过食物获取的，不需要额外的服用维生素片之类的东西。维生素b和维生素c对我们身体也是很重要的，如果身体缺少维生素bc可能造成口腔溃疡或是坏血病的。

2016-04-26

维生素C也不是没有禁忌的，不如我们在吃海鲜的时候，最好不要搭配维生素C含量高的饮料，以免出现副作用。

2015-01-16

虽然维生素C本身没有副作用，但是过量服用或者与相克的食物一起服用，那么就会造成副作用和国籍反应，生活中有哪些食物是不能和维生素C一起吃的呢?

2014-11-13

维生素E和维生素C都是我们人体所需的营养元素，它们不仅能增强人体的抵抗力，还有美容养颜的效果，为了护肤，很多女性会口服维生素E和维生素C，不仅能延缓衰老，还能美白淡斑。维生素E和维生素C能一起吃吗？它们一起吃有什么效果？

2017-01-01

维生素C是人体必需的一种的营养素，很多食物当中都含有丰富的维生素C，尤其是蔬果类的食品。大家在平时经常给自己补充维生素C，但是大家是否知道，有的一些食物不可以和维生素C同吃。现在就让我们来了解，维生素c不能跟什么同吃吧。

2017-01-19

维生素有很多种，其中就有一种维生素是维生素c ，那么很多的朋友也知道维生素c对于我们的身体还是有很多帮助的，其中就有增加抵抗力，预防感冒。还能对晒伤的皮肤起到保护作用，那么现在我们就来了解一维生素c 是不可以和那些食物一起吃。

2017-03-27

维生素C和维生素E这两种维生素是完全不同的两种，对于要补充它们的人群来说，两种维生素都是姮好的药物，那么有的人就笑问了，我要是同时两种维生素都缺少呢!那我是不是可以一起吃呢!它们一起吃又有什么样的功效，现在我们就来了解一下。

2017-03-27

现在医学上有很多种维生素。然而是缺少那样就补那样，但是有的人同时需要补两种维生素，一种是维生素e，一种是维生素c。有的朋友就问了，如果是我缺这两样，同时补会有什么样的作用。下面我们就来了解一下维生素一起吃的作用及注意事项。

2017-03-28

Vc是人体必须要补充的一种营养元素，如果人体缺乏这种营养元素的话，就会给自己的身体带来一定的负面影响，所以，我们在实际生活当中一定要适当的补充这种营养元素，但是，我们在补充这种营养元素的时候还要注意搭配，那么，vc不能和什么一起吃呢？小编得知，在服用它的时候一定要避免跟五类食物和药物一起吃，来看这五类食物和药物分别是什么。

2018-01-31