40头纯三七粉 250克*罐
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三七粉可以调理胆固醇高吗?医治高脂血症有啥偏方?哪些食疗偏方能够医治高脂血症?下面为我们介绍高脂血症三款食疗偏方。
三七粉可以调理胆固醇高吗
高脂血症也即是咱们俗称的高血脂，白叟患高血脂不在少数，医治高脂血症能够经过饮食的办法，今日就为我们介绍高脂血症三款食疗偏方。
一、西红柿菠菜汤
食材：菠菜、西红柿各200克，黄芪50克
调味料：盐
做法：
1、西红柿、菠菜洗净，西红柿汆烫去皮、切瓣，菠菜切段;
2、锅加水，放黄芪，煮沸，放西红柿，再次煮沸，放菠菜煮开，加盐调味即可食用。
食疗成效：本汤中富含丰富的类胡萝卜素，具有降低血脂的成效，还能够防止心脑血管疾病。
二、黄豆木瓜汤
食材：泡发黄豆30克，草菇4朵，鲜木瓜半个，油菜一些，生姜1块
调味料：盐、白糖
做法：
1、草菇洗净切片，木瓜去皮、去籽切块，油菜洗净，生姜去皮洗净切片;
2、油锅烧热，放姜片，炒香，倒清水，加黄豆、草菇，中火烧开;
3、放木瓜、小油菜，加白糖、盐，用大火煮熟即可。
食疗成效：黄豆含不饱和脂肪酸等成分，能够推进血液中的废物及脂肪疾速排出，强化心脏功用，与木瓜调配，味道鲜美营养价值更高。
三、芹菜鸡蛋汤
食材：芹菜、绿豆各60克，鸡蛋1个
调味料：盐
做法：
1、绿豆放清水浸泡2小时，拣掉死豆，鸡蛋取蛋清，芹菜择洗洁净切段备用;
2、拌和机，放入绿豆、芹菜，放适当清水拌和成泥;
3、锅加2碗清水，煮沸，倒绿豆芹菜泥，在倒入鸡蛋清，搅匀，加盐煮熟即可。
食疗成效：芹菜的营养价值很高，是医治高血压、血管硬化的最好食材，不仅如此，芹菜还能推进血液循环，利大小便、降血压、降血脂，增进胃口。
