老人爱打盹是为什么 4大原因带来打盹现象需警惕

夏天到了，天气非常炎热。大部分人一个个得都成了夜间动物。白天经常会打盹，有时候抱着一本书看着看着就睡着了。在冬天却从来没有出现过这样的情况。这是什么原因造成的呢?

2016-06-13

“春乏秋困夏打盹”这个是大多数人都存在的症状，每当夏季的时候，由于天气炎热，干什么都没劲，而且时常会打盹，为了缓解这一现象，很多人在夏季的时候会准备一些提神的食物，来抗疲劳的。

2016-06-15

德国一项最新研究发现，白天打个盹不仅可以使人恢复体力，还能帮助大家提高记忆力。

2016-08-30

中医认为，通过穴位按摩，可提解困提神，还能达到保健养生之功效。解决“夏打盹”，中医建议可以按摩百会穴、太阳穴以及风池穴。天气渐渐炎热，不仅让我们狂冒汗，还容易打盹。中医认为，通过穴位按摩，可提解困提神，还能达到保健养生之功效。

2016-11-14

进入炎夏，上班打盹成为让白领难受又尴尬的难题。高温天气导致人容易犯困，特别是午后时段更是整个人都无精打采。面对棘手的“夏打盹”问题，食物或许能够助你一臂之力。一起来看看，有哪些食物可以帮你摆脱困乏、恢复活力?

2016-11-26

近日，周杰伦官方微博晒出一张周杰伦和妻子昆凌在时装周秀场看秀时的趣味照片，周杰伦看上去略为疲惫地闭目养神，而昆凌在斜着眼一脸无奈地看着老公，画面十分逗趣。连“小天王”都会被春困打扰，春困该怎么破?当然也要留意冒牌的春困，防范其他疾病来袭。

2016-11-29

很多老年人都有白天打盹的习惯，这并不奇怪，但如何老年人明明夜里睡得很好，白天还总是打瞌睡、没精神。要知道长期如此，对老人的身体健康不利，那么老人为什么总打瞌睡呢?老人日常怎么保健呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

2016-12-06

很多人上班族“不知不觉”就打盹，小编教你按摩风池穴、百会穴、太阳穴就能有效赶走瞌睡。

2016-12-09

很多老年人都有白天打盹的习惯，这并不奇怪，但如何老年人明明夜里睡得很好，白天还总是打瞌睡、没精神。要知道长期如此，对老人的身体健康不利，那么老人为什么总打瞌睡呢?老人日常怎么保健呢?

2016-12-25

生活中，不少老人总是出现打瞌睡的现象，这是怎么回事呢？老人日常该如何保健呢？想要了解更多的话，请往下看。 很多老年人都有白天打盹的习惯，这并不奇怪，但如何老年人明明夜里睡得很好，白天还总是打瞌睡、没精神。要知道长期如此，对老人的身体健康不利，那么老人为什么总打瞌睡呢？老人日常怎么保健呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

2017-05-14