生吃芹菜的好处 吃完让你年轻十岁

　　芹菜和鸡蛋都是我们常见的食材，用芹菜搭配上鸡蛋可以做成一道简单的家常菜，我们知道芹菜和鸡蛋都是价格低廉的食材，但是做出来的芹菜炒鸡蛋不但味道很好而且还有极高的营养价值，所以芹菜炒鸡蛋也是一道性价比非常高的菜. 　　目录1、芹菜炒鸡蛋的做法2、芹菜虾仁3、芹菜炒肉丝4、芹菜能生吃吗5、芹菜炒胡萝卜1、芹菜炒鸡蛋的做法 　　在制作芹菜炒鸡蛋的时候，需要准备两个鸡蛋，现在需要把叶子去掉，然后切成棱角段。这时就可以将锅加热，在里面倒一些花生油。当油热的时候，就可以把芹菜放在里面进行翻炒。鸡蛋要提前

2016-10-03

芹菜是常见的蔬菜，也可以作为调味料，无论其口味还是营养都不输给其它蔬菜，而且芹菜还能治疗某些疾病呢!那么，芹菜怎么吃能治病呢?下面跟小编一起来看看吧。

2016-10-11

芹菜属于绿色食物的一种，芹菜以其独特的口感和美味赢得了很多朋友们的一致好评。现如今，芹菜也已经成为很多家庭饭桌上一日三餐的必备食物，多吃一些芹菜对于自身产生的好处功效也是非常多的。西芹口感更加脆嫩可口。可能很多朋友对于吃芹菜的好处还并不是很了解，下面我就来为大家具体普及一下吧。

2016-11-04

青菜是富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等多种营养物质的一类蔬菜，具有平肝清热、去风利湿、降血压、健胃利血等多种功效，所以芹菜是人们喜闻乐见也是常吃的一种蔬菜，而且不管是生吃还是煮熟后再吃，其口味都是不错的。但是你们注意了没，有许多人在吃芹菜时会将芹菜的叶子去掉，因为她们认为芹菜叶子是不能吃的。不过这种说法正确吗?芹菜叶子真的不能吃吗?

2016-11-04

很多女性朋友常常把减肥瘦身挂在嘴边，每个女性朋友都想拥有一个苗条动人的身材，但是肥胖的问题严重影响到了女性朋友的外表形象，肥胖的问题不仅会降低自身哦外表形象，还可能会增加自身出现高血压高血糖问题的几率，所以尽快的需求有效的方法进行减肥是非常有必要的。可能很多朋友对于吃芹菜能减肥吗的问题还并不是很了解，下面我来为大家具体普及一下吧。

2016-11-05

芹菜大家都知道，它是老年人常吃的一种养生菜，含有粗纤维素，具有降压、清肠、排毒等功效，春季该多吃这样的蔬菜，想知道芹菜的功效，那就跟小编一起来看看吧。

2016-11-18

芹菜是很多人经常食用的餐菜之一，许多人虽然不喜欢芹菜的味道，但是仍然愿意食用芹菜，而原因就在于芹菜是非常营养健康的蔬菜，食用了对人体非常有益。那么芹菜有哪些营养价值？芹菜的八大营养价值分别是什么？吃芹菜有什么好处？

2016-12-31

　芹菜是很常见的一种绿色蔬菜，有水芹、旱芹和西芹三种。芹菜不仅可以烹饪成菜，还能榨汁饮用，芹菜榨汁饮用，不仅能排毒减肥，还有降血压的作用。很多人说生吃芹菜对高血压患者有好处，那么芹菜真的能生吃吗？芹菜生吃有什么功效与作用？

2017-01-05

孕妇是一个很特殊的人群，既要补充营养，又要在饮食上多加注意一些，所以看似是一个很矛盾的问题。其实孕妇吃东西基本上都是可以吃吃的，但是一些寒性的食物是要控制量的。那孕妇能吃芹菜吗？答案是能吃的!

2017-03-16

芹菜含有粗纤维，怀孕的女性吃比较有好处，尤其是出现腹胀或者是滞食的怀孕女性吃更好，这样，可以有利于排便，起到解除腹部压力的作用。 芹菜是家常菜中比较常见的菜种之一。富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

2017-05-15