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尿酸高在慢性肾病中是比较常见的，但是在治疗的时候大家多是治疗肾病，对尿酸高有一些束手无策。但是对于尿酸高的患者来说，如果在生活当中多加注意自己的饮食，那么尿酸高也会逐渐缓解的。那么尿酸高如何饮食呢？主要有以下三个方面。
一、可放心食用的低嘌呤食物
主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。蔬菜类：萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、马铃薯、茭白、丝瓜等含量较少。花菜、四季豆、豆角、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等嘌呤含量也较少。生果类：生果基本上都归于低嘌呤食物，能够定心食用。
二、需要少食用的食物
少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。少吃调味料：蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作。少喝咖啡、浓茶：浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作。
三、禁止吃的食物
禁忌高蛋白质食物：蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。还要禁酒：酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
所以尿酸高的患者一定要做到以上三点，这对缓解尿酸高是最有效的方式。当然除了这些饮食上面的注意点，也不能忽视对引发尿酸高的原病，应该积极配合医生进行治疗，同时保持健康的生活习惯，这样才可以控制治疗疾病。
