孕妇可以吃金针菇吗 多吃这个对宝宝好

金针菇不含叶绿素，不具有光合作用，不能制造碳水化合物，但完全可在黑暗环境中生长，必须从培养基中吸收现成的有机物质，如碳水化合物、蛋白质和脂肪的降解物，为腐生营养型，是一种异养生物，属担子菌类。金针菇是一种木材腐生菌，易生长在柳、榆、白杨树等阔叶树的枯树干及树桩上。

2016-07-20

金针菇的外形很可爱，而且其独特的味道也征服了很多的人胃口。金针菇无论是在火锅、炒菜里面出现都是能给别人惊喜的。今天，小编想来跟大家分享一些金针菇不同的吃法。让我们一起来看一下吧。

2016-08-07

作为餐桌上常见的美食，金针菇的确是一种男女老少都十分喜欢的菌类。营养学专家表示，金针菇在补充人体气血方面的效果十分之不错，甚至连癌症疾病患者，金针菇都有不错的调养效果。当然了，凡是都有双面性，金针菇也有一些食用的禁忌，下面就有请专家围绕这个话题做一下具体的阐述和解释。

2016-08-10

孕妇是一个特殊的群体，很多孕妇在对饮食的控制上面都非常苛刻，如果乱吃食物的话可能会导致胎儿发育不良，一些人可能会有疑问并不知道孕妇能不能吃金针菇，下面小编就给大家详细的解答一下。

2016-08-16

金针菇又被称为构菌、智力菇。是一种营养又美味的食品，不论是冬天还是夏季它都非常适合食用。在冬季金针菇使火锅必备食材之一，在夏季凉拌金针菇即可口又营养。但很多人不知道的是使用金针菇是有一定讲究的。下面小编为大家详细说明。

2016-08-18

金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等，英文为：“Enoki Mushroom”。植物学名为Flammulina velutiper (Fr.) Sing。因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科针金菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。

2016-10-12

蘑菇的营养物质是非常丰富的，不管是维生素还是无机盐，含量都超过其他的食物，大家在平时多吃蘑菇，对大家的身体帮助也是非常大的，但是对于孕妇这样一个比较特殊的社会群体来说吃蘑菇到底对身体有作用吗，孕妇可以吃蘑菇吗？下面我们就来一起了解一下。

2016-10-26

凉拌金针菇 1把金针菇，青椒，胡萝卜，用水清洗干净，把青椒和胡萝卜切成丝放好待用。把黄豆用盐和花椒煮熟，腌制一会备用。2把锅中放水加热，烧开后把洗好的金针菇放入锅中，用热水焯两分钟，捞出放在凉水中寝泡。3把金针菇捞出放在小盆里，加如青椒丝和或萝卜丝，少拌两下，然后放入盐，味精，香油，和芝麻油进行搅拌，搅拌均匀盛入盘中即可上桌使用。

2016-10-28

相信大家在吃涮火锅的时候，经常会吃到金针菇。金针菇不仅口感嫩脆，它还含有丰富的营养，金针菇中含有大量的赖氨酸和锌，对儿童的生长和发育有很大的好处，尤其是增强智力方面，所以，金针菇还有“智力菇”的叫法。金针菇怎么做好吃有营养呢？。

2016-12-26

自从猴头菇饼干广告出现以来，让很多人都知道了猴头菇，很多人都知道猴头菇具有很高的营养，那孕妇可以吃猴头菇吗，怀孕可以吃猴头菇吗，猴头菇富含多种营养，孕妇是可以吃猴头菇的。

2017-03-16